棕榈开花
大便不成形的原因:
病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状,多数不能检查出明显病因,中医:“脾脏虚弱”。当然,没有必要和肠癌画等号。
意见和建议:
1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律,保证充足睡眠。
4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
玉米渣鸡蛋粥治大便不成形有显效
下面介绍一种简便有效的食疗方法,相信会对一些人有帮助。这就是玉米渣+鸡蛋+榨菜粥。
1.按一个人的量,在锅里大约放500毫升水,放4勺玉米渣, 点大火烧开
2. 烧开之后,变成小火,开着盖慢熬着,并且不停地搅动,直到粥变的有点粘了(水和米基本上融为一体)
3,此时打入一个鸡蛋到粥里,不停地搅动,避免粘锅,等鸡蛋和粥搅伴在一起了,放入半包榨菜,并不停地搅动,大约再熬1分钟,即可出锅.
第二天早上大便保证颜色金黄,并且试验了两周的时间,几乎都成形.
之所以选这几样,主要是取了玉米健脾的功效(入脾、胃经),并且鸡蛋具有和胃的功能(入脾、胃、肾、大肠经)。榨菜也有开胃健脾的功效。如果粥里不放榨菜,可以放点别的咸菜。只是如果不放点咸菜,粥的味道欠佳。
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