快乐从何来

善净　舷　务　快乐是人生永恒的主题。如　何让自己在有生之年过得更快　乐，是许多人迫切追求的目标。那　么，快乐究竟从何而来，提高人的　快乐指数有什么秘诀？　金钱与快乐　钱能买到快乐吗？科学家的　回答是：能，不过只能买到有限的　快乐　，　多东西能比金钱带来更多的快　乐。此外。工作本身的快乐也要远　远超过收入所带来的快乐。　欲蔓与快乐　俗话说，知足常乐。现代科学　定比其他人更快乐，造成这种情　况的原因可能是聪明人往往抱有　较高的期望。要求事事完美，因此　不容易快乐。　贫穷与快乐　也许有人会认为穷人痛苦。　然而，研究显示。这些人尽管生活　艰苦，却比人们想像的快乐得多。　一研究证实，这一说法的确有道理。　２０世纪８０年代，有科学家曾　要求３９个国家的１．８万名大学生　对自己的快乐指数以及自己对生　些心理学家通过对印度街　／ｌ，一、活的期望值做出　头和贫民窟中的穷人进行调查后　／’　／评估。研究人员发　现，那些认为自己实　际拥有的与所期望的差　距越大的人，往往越不快　乐。这种现实与期望之间巨　的心理落差。或许正是许多人　使收入增加了却仍然不快乐的　因。大多数人对生活总是充满　望，永远也不知道满足。比如。　１９７８年和１９９４年进行的相关　意调查中，一些美国人被要求　举出他们认为的“优质生活”　需的物质条件。调查者发现。　些物质条件越优厚的人，对于　活的各种要求也越多。因此。　从何来　文Ｉ李素华　研究人员发现，比较富有的　在他们心目中．自己永远也达不　人的确会比较快乐。尽管生活中　到“优质生活”的标准。　我们不难看到。有些富翁过得不　聪明与快乐　快乐。而有的穷人整天乐呵呵的。　聪明的人是否更快乐呢？许　但是。经济学家指出，那些不快乐　多研究人员得出的结论是：智慧　的富人如果没钱的话，将更加不　与快乐并无联系。这个结论似乎　快乐。也有研究表明，那些一夜暴　出人意料。因为在常人看来，较聪　富的人。比如彩票中奖者或是巨　明的人通常能赚到更多的钱。而　额财产的继承人，通常都会比以　钱较多的人又往往会更加快乐。　前快乐一些。　要是一个人出生时能对自己的智　科学家指出，钱虽然与快乐　力水平做出选择的话．相信人人　有关．但它的作用并没有一般人　都乐意更聪明一些。　想像的那么重要。在生活中。有许　不过．实际上，聪明的人不一　５４．援建　发现．这些人对于生活的总体满　意程度尽管不高。但他们的快乐　指数与中产阶级的不相上下。研　究人员分析后认为。良好的人际　关系是这些生活艰苦的穷人快乐　的源泉。具体体现为他们对家庭、　朋友的满意程度特别高。这与印　度文化中提倡人与人之间互相帮　助是息息相关的。而这一点正是　美国等发达国家所缺乏的。因此，　这些国家的无家可归者虽然物质　条件比印度的穷人要好，却不如　他们快乐。　婚姻与快乐　美国的一个研究小组在对来　自４２个国家的一项调查数据进行　分析后发现。已婚的人总是比单身　的人更快乐。尽管相差不是很大。　那么，究竟是结婚使人更快乐呢。　还是快乐的人更有可能结婚呢？这　两种说法或许都对。在一项针对３　万多名德国人长达１５年的追踪调　查中，科学家发现快乐的人更有可　能结婚并忠实于婚姻。而任何人都　有可能通过结婚来改善自己的情　绪。研究人员称，美满的婚姻对于　一个人的情绪有着持久影响。此　外。越不快乐的人越可以从婚姻中．　获得更大的影响。　一纸婚约的确有着某种特别　的作用，因为它能给你带来更多　的快乐。同居的伴侣往往缺乏婚　姻所带来的那种安全感。这也是　他们享受不到结婚所带来的快乐　的原因。摘自《科技生活报》