《健康歌》教案

（水平一 二年级）

一、指导思想

本课是以韵律儿歌的韵律动作展开的，通过动作与韵律的配合，动作与上肢的配合，了解韵律操的特点，提高学习韵律操的兴趣。整个学习强调发展、学会、拓展，在拓展过程中，要求学生已学习的动作和音乐配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。 二、学情分析

二年级学生身体素质状况较一般，协调能力较差，有时会出现下意识的手势动作；注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完善。韵律操动作虽然简单，但对于二年级学生来说仍然有一定的难度，尤其难在引领学生配合音乐做动作的协调连贯上。因此，在课堂中设计“健康歌”的趣味歌词，有趣的练习和手段，来调动学生学习的积极性，激发学生的练习兴趣，通过记歌词的形式，将动作组合衔接起来，鼓励学生大胆表现自己。 三、教材分析

有氧操具有鲜明的节奏感和韵律性，动作选择简单易学的上肢手型和模仿生活中的动作，选择具有节奏感强，活泼欢快的曲目《健康歌》配合练习。有节奏的完成动作练习，强调动作与音乐的节奏协调，为今后的学习打好基础。音乐有节奏的活动能使人的身体发挥适宜的协调功能，韵律动作是表达身体和情感的一种能力，重点培养学生正确的身体姿态和开朗的个性。

三、教学设计思路与特色 激趣导入：

课的开始，教师通过韵律模仿操对学生进行动作诱导，通过配合音乐，引导学生学习动作，了解节奏，从而激发练习兴趣， 增趣促学：

1、通过前两个组合跟音乐的练习，让学生对动作和音乐的配合熟悉。通过教师的完整动作，给学生建立动作的初概念，从而在学习动作后，尝试把动作完成4*8的组合，最后把三个组合动作串连起来，完成成套练习。

2、整个学习过程第一阶段为掌握动作，第二阶段为叠加动作组合，第三阶段为拓展练习，学习过程步步深入，讲究效果，在动作巩固的前提下，要求学生会根据已学动作结合曲目《健康歌》进行拓展，让学习后的动作有所归属，通过音乐与动作的协调，体验动作的完整与完美。

3、学习过程中，提倡互助学习，设计小组合作学习，使学生在集体学练中和创造中获得乐趣。

愉悦放松：通过深呼吸，调整心态，在优美动作姿态中，展现自信，从内心放松情绪，从而使整个身心恢复到舒适的状态。 四、学习手段：

本课主要采用动作分解与完整练习、学生分组与集体练习、学生自主练习、自我评价法、小组展示的方法进行教学。

1、准备部分：课上学生配合音乐跟老师练习简单模仿操，充分发挥

学生积极性和主动性，提高学生敢于自我表现、战胜自我的能力。 2、基本部分：教师采用教学与游戏结合，集体练习与分组练习结合的方式，循序渐进的掌握动作组合，由学生带领练习、配合音乐练习小组展示等方法进行，提高学生兴趣和节奏感。

3、结束部分：采用集体练习的方式，通过柔韧素质练习，增强学生柔韧性，通过形体姿态，提高学生韵律感和审美意识，充分放松身心。

《韵律操》教案 学习阶段 教学内容 教学重点与难点 第一课时 韵律操：《健康歌》 1、教学重点：操化动作的学习，上下肢协调配合 2、教学难点：把握音乐节奏、动作到位、姿态优美 1 运动参与：学生乐于参加韵律操的学习，并在活动中增强自信。 2 运动技能：学习韵律操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能。 3 身体健康：通过韵律操的练习，提高学生的韵律感与协调性、增强体能。 4 心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在韵律操的展示中，体验获 得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。 5 社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 内容 一、课堂常规 1、 教师提前到达上课地点、布置好场地器材。 2、 整好队伍，检查人数和服装，师生问好。 3、 宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出要求。 二、准备活动 1、游戏：看谁反应快 师：接下来，老师带领同学们玩一个小游戏，请大家认真听好我们的游戏方法和规则。游戏方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生做高抬腿。教师左手侧举时，学生做后背腿。 要求：反应要快，变换动作迅速无误。 师：体育委员带头，其他同学依次跟上， 一路纵队围绕操场小跑起来。同学们要注意，在游戏的过程中，要注意力集中、保持适当的前组织：     图一 要求：精神饱满，静、齐、快 组织：        图二 要求： 1、按要求找好自己的位置 2、学生跟老师随着口令做动作 3、学生边听口令边模仿练习 小 组织、教法、要求 负荷 教 学 目 标 阶段 教学 课 堂 常 规 2′ 准 备 活 动 8′ 一 激 发 兴 趣 阶 段 后距离，速度不要太快。 阶段 教学 内容 一、跟随音乐，教师教授健美操的基本步伐 师：下面让我们进入健美操的 踏步：由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。 侧并步：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。两膝始终保持弹动，动作幅度和力度可随风格而定。 迈步后屈腿：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。经过屈膝半蹲，支撑腿稍屈膝，后屈腿的脚跟靠近臀部。 后背腿：两腿向后踢，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂，落地缓冲。 交叉步：由后脚跟先着地逐渐过渡到全脚掌，在运动过程中脚掌要平移，呈滚动式前进。 开合跳：分腿时自然外开，膝关节沿脚尖方向弯曲；跳起与落地时，注意屈膝缓冲。 先进行单个动作的教学，再结合音乐进行练习。 组织： 组织、教法、要求 负荷 二 探 究 知识 学 习 动 作 阶 段     教法： 讲解法、示范法、分解教学法、完整教学法等 要求： 分成小组进行练习活动。 学生认真听讲，仔细看动作。 学生示范。 学生互相纠正错误动作。 学 习 健 美 操 基 础 步 法 动 作 8′ 中 三 创游 新 戏： 思健 维 美 操 知互 识动 延17 伸阶段 一、学习韵律操 师：脚步动作我们已经基本掌握了，接下来我们学习我们今天的韵律操《健康歌》。 师：同学们我们所学的这个韵律操动作都非常的简单，都是根据歌词来做动作的，我们同学可以通过记歌词的方法来记我动作。 师：请根据老师指定的区域进行分组练习，在练习的过程中，组长要起到带头作用，管理好你这一组的同学。那么其他的同学也要配合组长，完成好本次练习。 组织：     教法： 讲解法、示范法、分解教学法、完整教学法等 要求: 1、认真听教师讲解 2、激发学生活动的积极性，让学生投入到学习中去。 3、学生在教师的组织下进行练习，二、学生分组练习，反馈练习结果，提高学生的学习积极性 教师总结 4、积极参与大胆展示，并组织学师：接下来考验同学们团结协作集生示范表演和评议。 体精神的时间到了。男生和女生分为两个小组，把刚刚学会的韵律操 展示出来。观看展示的同学也有要 求，需要用手打出节奏。 组织：         1、教师讲解与示范游戏方法。 2、健美操的要领，学生了解游戏方     法，调动学生情绪。 3、教师分好小组，组织学生游戏练习。 4、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生动作的协调。 教法： 讲解法、示范法、分解教学法、完整教学法等 要求： 分成小组进行练习活动。 学生认真听讲，仔细看动作。 中 学生示范。 学生互相纠正错误动作。 组织：     四稳定思维陶冶情操阶段 1、组织学生做放松练习。 组织： 师：听着舒缓的音乐，跟随老师一 起做放松动作。调整呼吸，放松身 心。  师：我们的心情，如五月的天空，  图一 明净而晴朗，深深地吸气，有和煦的春风迎面扑来，让我们吸入春天要求：精神饱满，静、齐、快 里清新的能量；缓缓地呼出一口气， 让体内的废气随风而逝，象落花一样，悠悠地飘到地面，化为尘土。我们的身心放松了，净化了，面容如春光般的明媚，身姿如翠竹般的挺拔。 2、教师小结本课的完成情况。 3、收拾器材，师生再见 场地器材 扩音器 放 松 练 习 5′ 小 10080次 60 40数20010分钟20分钟30分钟时 间40分钟预计心率 心率 不足之处： 1、 内容较多，学生来不及掌握，在学生没有掌握前面的内容的情况下，后面学起来就困难，学新动作————组合——进行拓展，看似简单的流程，学生却没有能够有效的掌握，说明对这个阶段的学生动作难了点，内容来不及上，就说明内容相对多了，因此，这就课体现了对教材分析的不足，对学生情况分析的不足。 后2、 教学方法的单一，始终是教师的教与学生的学，属于灌输式教学，不利于学生的掌握。 小3、 学生练习的队形是散点练习，体现了学生的自主练习，但学生在分散的时候还是拥挤在结 一起，因此，练习的队形显的拥挤。 4、 分组练习时，可安排小组长来组织与管理。 5、 在学生练习时缺少也学生的交流。