太极拳知识

太极拳知识

第 1 题：1.太极拳演变出了许多的流派，下列哪个不属于“五式太极拳”（）。

单项选择 A 陈式太极拳B 孙式太极拳C 赵式太极拳D 孙式太极拳 选择结果 （×） 正确答案 C

第 2 题：太极拳在下列哪处场所练习最好（）。

单项选择 A 水边树荫处B 旷地阴湿处C 太阳下D沙滩上 选择结果 （×） 正确答案 A

第 3 题：太极拳运动是对立统一的矛盾运动。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 4 题：太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 5 题：练拳为何时好（）。

单项选择 A 子时B 寅时C 未时D 辰时

选择结果 （×） 正确答案 B

第 6 题：练拳前应当（）。

单项选择 A 饱腹B 空腹C 穿宽松衣D 着装没要求

选择结果 （×） 正确答案 C

第 7 题：下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。

单项选择 A 意识B 眼神C 呼吸D 精神

选择结果 （×） 正确答案 D

第 8 题：太极拳的基本标准不包括下列哪一项（）。

单项选择 A 特殊的技击性B 突出的整理性C 良好的状态性D 动作的连续性 选择结果 （×） 正确答案 C

第 9 题：练拳之后应当注意（）。

单项选择 A 要随而安坐B 要立即进食C 勿受风吹D 可随意走动 选择结果 （×） 正确答案 C

第 10 题：练太极拳时有时会生怠学之意，哪种情况不大可能（）。 单项选择 A 长期练习后B 初学一二月时C 结婚蜜月时D 初学二三月时 选择结果 （×） 正确答案 A

第 11 题：初学太极拳往往会出现什么问题（）。

单项选择 A 精神状态佳B 思想很专一C 顾此失彼D 动作连贯 选择结果 （×） 正确答案 C

第 12 题：太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。 单项选择 A 眼神平视B 练拳冒腰C 四肢灵活D 眼随手动 选择结果 （×） 正确答案 B

第 13 题：练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。 单项选择 A 坐腕坚拳B 手拍似开非开C 肩要耸抬D 眼随手动 选择结果 （×） 正确答案 C

第 14 题：练太极拳的速度有一定的讲究，对于二十四式简化太极拳套路，约多久一遍适宜（）。

单项选择 A 1分钟以下B 2分钟以内C 3分钟左右D 6分钟左右 选择结果 （×） 正确答案 D

第 15 题：练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成（）。 单项选择 A 2年B 3年C 4年D 5年

选择结果 （×） 正确答案 C

第 16 题：练拳应面向哪个方向为宜（）。

单项选择 A 东B 西C 南D 北 选择结果 （×） 正确答案 C 第 17 题：在水边练拳时，应当（）。

单项选择 A 面水练B 背水练C 侧对水练D 远离水边练

选择结果 （×） 正确答案 A

第 18 题：下列关于太极拳的说法不正确的是（）。

单项选择 A 太极拳始终处于运动中B 太极拳是对立统一的肌肉运动C 太极拳要主张一切从主观出发D 太极拳具

有养生功能 选择结果 （×） 正确答案 C

第 19 题：太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（）。 单项选择 A 长拳B 十三势C 硬手D 软手

选择结果 （×） 正确答案 C

第 20 题：太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础（）。

单项选择 A 道教B 佛教C 宗教D 基督教

选择结果 （×） 正确答案 A

第 21 题：“太极”一词源出《周易?系词》，下列哪种说法对它的描述不符合。（）

单项选择 A 至高B 至美C 至极D 唯一

选择结果 （×） 正确答案 B

第 22 题：太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。 单项选择 A 唐代B 清代C 宋代D 明代

选择结果 （×） 正确答案 D

第 23 题：太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确（）。 单

项选择 A 判断对方力量大小B 判断对方体形C 判断对方力量方向D 判断对方技击意

识

选择结果 （×） 正确答案 B

第 24 题：下列哪种说法正确（）。

单项选择 A 左青龙 右白虎 前玄武 后朱雀B 左白虎 右青龙 前朱雀 后玄武 C 左青龙 右白虎 前朱雀 后玄武D 左白虎 右青龙 后朱雀 后玄武 选择结果 （×） 正确答案 C

第 25 题：太极拳特别吸收了戚继光的拳法，一共有多少势（）。 单项选择 A 43势B 33势C 42势D 32势

选择结果 （×） 正确答案 D

第 26 题：伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。 单项选择 A 英国B 韩国C 日本D 美国

选择结果 （×） 正确答案 C

第 27 题：太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（）。

单项选择 A 英国B 韩国C 美国D 日本

选择结果 （×） 正确答案 D

第 28 题：太极拳初学者应该注意（）。

单项选择 A 过僵滞关B 呼吸C 虚实D 眼神

选择结果 （×） 正确答案 A

第 29 题：太极拳有许多益处，下列哪项不属于（）。

单项选择 A 益智B 美容C 祛病

选择结果 （×） 正确答案 B

第 30 题：太极拳 关于推手的说法哪项不正确（）。

单项选择 A 推手是双人对抗竞技 推手B 要用护具设备C 推手要比内劲技巧D 推手是太极拳的实用技击 选择结

果 （×） 正确答案 B

第 31 题：关于太极拳的说法，下列哪项不正确（）。

单项选择 A 太极拳锻炼头脑和心灵B 太极拳是一种拳术C 太极拳是一种柔软体操D

太极拳是一种内家拳 选择

结果 （×） 正确答案 C

第 32 题：太极拳 哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。 单项选择 A 日本B 英国C 德国D 美国

选择结果 （×） 正确答案 D

第 33 题：下列说法正确的是（）。

单项选择 A 阴阳和虚实不对应B 阴阳和虚实一样

C 阳为虚，为静，为吸，视线收回D 阴为虚，为静，为吸，视线收回 选择结果 （×） 正确答案 D

第 34 题：太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于（）。 单项选择 A 阴阳五行学说B 道教学说C 佛教学说 D 中医经络学说 选择结果 （×） 正确答案 C

第 35 题：练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。 单项选择 A 意识B 精神C 呼吸D 眼神

选择结果 （×） 正确答案 A

第 36 题：太极拳的速度如何掌握最恰当（）。

单项选择 A 较慢B 越慢越好C 较快D 忽快忽慢为好

选择结果 （×） 正确答案 A

第 37 题：下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献（）。

单项选择 A 杨澄甫B 傅钟文C 傅澄甫D 杨武禅

选择结果 （×） 正确答案 B

第 38 题：练习太极拳时，眼神如何做为好（）。

单项选择 A 盯着老师B 盯着同学C 平视D 俯视

选择结果 （×） 正确答案 C

第 39 题：平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的（）。 单项选择 A 迈步时，脚跟先着地B 跨步时，先提脚跟C 跨步时，先提脚尖D 跨步时，全脚同时提起

选择结果 （×） 正确答案 C

第 40 题：太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）。

单项选择 A 外型要符合技击要求B 内在要通过用意，放松，慢练以及身型C 运动要求练习拳法动作为主D 要求

内外合一 选择结果 （×） 正确答案 C

第 41 题：对确实练功者而言，练多少年可以大成（）。

单项选择 A 10年B 20年C 30年D 40年

选择结果 （×） 正确答案 B

第 42 题：关于练习太极拳，下列说法错误的是（）。

单项选择 A 手臂与腿部要弯曲 B 后腿要向外绷 C力要从脚尖而发D 处处成弧形 选择结果 （×） 正确答案 C

第 43 题：关于推手说法错误的是（）。

单项选择 A 要丢要顶B 以静制动C 以柔克刚D 刚柔相济

选择结果 （×） 正确答案 A

第 44 题：关于“拳论”的说法错误的是（）。

单项选择 A 双动为虚，单动为阳B 单动为虚，双动为阳C 上下相随D 动之则分，静之则合 选择结果 （×） 正确答案 A

第 45 题：学习太极拳者如果想求练习成功，下列说法不恰当的是（）。 单项选择 A 有恒心B 可以速成C 专心，不怠学D 要用心体会

选择结果 （×） 正确答案 B

第 46 题：练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是（）。 单项选择 A 端正姿势B 呼吸自然C 心情紧张D 心情放松

选择结果 （×） 正确答案 C

第 47 题：练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是（）。 单项选择 A 完美性B 精确性C 完成性D 圆活性

选择结果 （×） 正确答案 D

第 48 题：关于太极拳说法。选出下列正确的一项（）。

单项选择 A 肉体锻炼比精神锻炼重要B 精神锻炼比肉体锻炼重要C 肉体锻炼与精神锻炼都不重要

D 肉体锻炼与精神锻炼都重要 选择结果 （×） 正确答案 B 第 49 题：太极拳三练三不练法则不包括（）。

单项选择 A 练理不练力B 练本不练标C 练身不练招D 练力不练理 选择结果 （×） 正确答案 D

第 50 题：关于练习太极拳的说法，下列不正确的是（）。

单项选择 A 意动形随B 意欲沉气C 意应中断D 内外合一

选择结果 （×） 正确答案 C

第 51 题：练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）。 单项选择 A 保持肃静B 纯静专一C 闭目养神D 思想集中

选择结果 （×） 正确答案 C

第 52 题：太极拳是走弧线，下列说法正确的是（）。

单项选择 A 从西南起，终至东南B 从东南起，终至西南C 从东北起，终至西北D 从西北起，终至东北 选择结

果 （×） 正确答案 A

第 53 题：二十四式简化太极拳第一段中不包括的动作为（）。 单项选择 A 野马分鬃 B 搂膝拗步C 白鹤亮翅D 高探马

选择结果 （×） 正确答案 D

第 54 题：二十四式简化太极拳第三段中不包括的动作为（）。 单项选择 A 云手B 单鞭C 海底针D 双峰贯耳

选择结果 （×） 正确答案 C

第 55 题：二十四式简化太极拳第四段中不包括的动作为（）。 单项选择 A 转身左蹬脚B 转身搬拦捶C 如风似臂D左右揽雀尾 选择结果 （×） 正确答案 D

第 56 题：二十四式简化太极拳以（）太极拳为主。 单项选择 A 陈式太极拳B 杨式太极拳C 孙式太极拳D 吴式太极拳 选择结果 （×） 正确答案 B

第 57 题：太极拳 在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。

判断题 正确（?）错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 58 题：在推手中，要求以静制动、以柔克刚、避虚击实、借力发力。 判断题 正

确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 59 题：练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 60 题：太极是“文拳”，是一种极高的多层的技击。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 61 题：阴阳能分虚实就是太极。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 62 题：太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 63 题：练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 64 题：练习太极拳应面朝南。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 65 题：练拳后不可随即安坐或静卧。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 66 题：夏天练拳后不可吹风，但可以洗凉水澡。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 67 题：杨氏太极拳的传统套路共八十五式，练一遍约30分钟左右为宜。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 68 题：练习太极拳速度越快，活动量越大。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 69 题：太极拳的套路自始至终走弧线。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 70 题：太极拳套路是大小相同的环组成，故称“乱环拳”。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 71 题：太极推手，又称“打手”或“揉手”。

判断题 正确（?） 错误（×） 选择结果 （×） 正确答案 A 第 72 题：推手是以拳架为基础，即拳架是理论、推手是实践。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 73 题：太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。

判断题 正确（?） 错误（×） 选择结果 （×） 正确答案 A 第 74 题：太极推手是一种高尚、文明、有哲理但无趣的健身运动。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 75 题：太极拳是锻炼头脑和心灵的拳术。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 76 题：推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 77 题：推手是在实战条件下，使用护具设备的双人对抗竞技。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 78 题：太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 79 题：太极拳以佛教、太极八卦为哲学基础。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 80 题：太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 81 题：练太极拳最重要的原则是“心静用意”。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 82 题：认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。

判断题 正确（?）错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 83 题：浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到刚中有柔。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 84 题：按现代气功理论，面南练功与地球的磁力线方向一致，利于内气顺行。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 85 题：练拳寅时最好，即早上三至五时。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 86 题：空气至鲜，环境最幽，心绪易静时练功效果最佳。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 87 题：热天练习太极拳仍要穿长袖长裤，不可裸胸练拳。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 88 题：弧形的线条比直线能负担更大的重量。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 89 题：太极拳中方位是指东南西北、东南、东北、西南、西北四个隅位，四个正位。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 90 题：练拳者面南而立，严格按四正四隅行拳，拳师称之为八方线。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 91 题：阴阳就是虚实，阴为虚、为静、为吸、视线收回；阳是实、是动、是呼、视线外放。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 92 题：云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。 判断题 正确（?） 错误（×） 选择结果 （×） 正确答案 B 第 93 题：初学太极拳时必须注意呼吸、虚实和视线。 判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 B

第 94 题：推手是学会拳架子到学习散手的阶梯。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 95 题：推手比试时，双方一接触即进入互相摸底阶段，必须从手和脚全面动作来衡量对方实力。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 96 题：推手对双方的皮肤触觉、本体感觉、反应速度、用劲技巧，以及内劲质量与各项太极拳运动素质的

提高有重要的作用。

判断题 正确（?） 错误（×）

选择结果 （×） 正确答案 A

第 97 题：推手是获得太极拳技击功夫的唯一手段。

判断题 正确（?）

错误（×） 正确答案 B

第 98 题：从一定程度上讲，推手与散手相比，推手技术的内在没有散手技术的内在变化细微。 判断题 正确（?）

错误（×） ） 正确答案 B

第 99 题：从训练的内容和难度上讲，推手要比散手复杂，困难得多。 判断题 正确（?）

错误（×） ） 正确答案 A

第 100 题：推手宜快不宜慢。

判断题 正确（?） 错误（×） 正确答案 B

第 101 题：技击形式虽分为推手和散手，但两者是相辅相成的，是一个统一的整体。 判断题 正确（?） （×）

正确答案 A

第 102 题：特殊的技击性、突出的哲理性，明显的健身性是辨别太极拳的基本标准。 判断题 正确（?） 错误（×） 正确答案 A

第 103 题：练习太极拳如能持之以恒，5年后即可小成、20年后或许可以大成。 判断题 正确（?）错误（×） 正确答案 A

第 104 题：练习太极拳不可贪多而杂，只应求简而精。

判断题 正确（?） 错误（×） 正确答案 A