健康午睡啦教案反思

健康午睡啦教案反思

【篇一：健康午睡啦教案反思】

关于午睡反思幼儿的一日生活中，离不开午睡这一环节，我们都知道午睡对孩子的生 长发育是非常重要的。儿童在熟睡时比醒着时的生长速度快三倍之多， 睡眠对孩子大脑发育、功能的恢复、记忆力的增强都有良好的作用。睡 眠是恢复脑力恢复体力的有效方法。但是，孩子良好的午睡习惯不是一 朝一夕就能养成的， 一.创设一个宁静安详的午睡环境。为了让孩子更好地进入梦乡，创 设一个宁静安详的午睡环境尤为重要。拉好窗帘，使活动室的光线暗淡 而柔和，让孩子一进午睡室就不会感到兴奋和烦躁，而是感到幽静而舒 适。

二.关注全体幼儿的同时，注重对个别难以入睡孩子的引导。一个班 内的孩子，总有几个孩子在午睡时不能很快入睡的，他们在里面有的小 声说话，有的小手小脚动个不停，有的躲在被窝里偷偷地玩玩具……。

针对这一现象，我先是以表扬动作快而一声不响的孩子，促使他们在榜 样的驱动下好好睡觉。一般我会连续表扬好几个孩子，这时，受表扬的 孩子会做的更好。一会儿功夫就能进入梦乡。而那几个动作慢悠悠的或 在小床上动来动去的孩子中也会有个别孩子知道自己该做什么了。最后 剩下的几个调皮娃，那就需要你去耐心劝说了。我先分析他们为什么不 想睡的原因，然后，有针对性地帮助他们快速入睡。

午睡管理，看似简单。其实，想让全体幼儿都能很快入睡，真正做 到位，也不是一件易事，这就需要我们老师在不断的实践中，摸索经验， 有心去寻找发现最有效的方法使全班孩子都尽快入睡。斯乐莫格 12 月

【篇二：健康午睡啦教案反思】

坐在办公室里，两个眼皮在打架，脑海很是混乱，想睡觉，也想去释放，更在想以后的日子会是怎样。这半年是不是集齐了许多年的好运气，如果不从现在认真学习会不会把好好的，难得的机会给弄丢，到时候的后悔，到时候的局面，估计就是很难面对以及度过的。

我很担心，我很害怕，长久以来我都是个胆小鬼，懒惰鬼。我在安逸的环境中不思进取，总是羡慕别人的一切，却不努力自己拼搏；总是嘲笑别人的执着，却不懂得自己坚持；总是幻想美好的一切，却不为之努力。当看见别人成功，遭遇自己失败时，就会做一件事情:哀怨、叹息、悔恨。可这能给自己带来什么？除了愈加悲观的情绪，消极的生活态度，似乎什么也没有！

我不喜欢这样的自己，我要改变！我要积极的人生态度，敢于拼搏的心，顽强的战斗力，持之以恒的信念！向着目标，向着未来，向着光明前进前进！

【篇三：健康午睡啦教案反思】

现在很多刚入幼儿园的孩子大多都不喜欢在幼儿园午睡。其实,幼儿在幼儿园入睡比较困难除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适外,还有可能是爸爸妈妈，爷爷奶奶的错。

就拿我班的郭诚阳小朋友来说，刚上幼儿园的时候他总是不肯午睡，一到中午就会哭闹着要妈妈，我也从他家长口中知道平时午睡她奶奶都会抱着他陪在他身边，久而久之也就养成了只有奶奶陪着他，他才会午睡的习惯。了解到这一点，我开始主动的与他沟通，每当午睡的时候我会陪在他身边，摸摸他的头，而他就喜欢来抱着我，这时候我也会很配合的去抱着他，这样慢慢的他开始越睡越安稳也愿意睡觉了，对我也越发的亲近了。

其实这样的孩子还有很多，不过大多在我悉心的陪同下，一个个都可以美美的睡上一个好的午觉。睡眠可以缓解大脑的缺氧状态,当人感到疲劳时,很自然就会产生睡眠的要求,但强迫孩子睡觉,往往适得其反。凭借多年幼儿园的教学经验得知，新入幼儿园的孩子中午总爱是用双眼睛窥探周围,凝视老师,我会常常在他的床前停一下,给他一个温柔的微笑,孩子会感到十分亲切,可以增加安全感。反复几次,孩子便能安静入睡。对离开亲人、对环境生畏缺乏安全感的新入园胆小孩子,老师亲切慈祥的笑脸足以给孩子带来安慰。通过这件事也让我更加确信只要用真心去对待孩子、教育孩子，每一个孩子都会成为父母心中的乖孩子、老师心中的好孩子。