试论依恋风格对个人生涯观的影响

试论依恋风格对个人生涯观的影响

作者：欧珊珊 石 伟

来源：《职业时空》2009年第03期

摘要：依恋是指婴儿和他的照顾者之间存在的一种特殊的感情关系，这一关系持续存在并影响成人社会认知和社会功能。本文研究依恋风格和生涯观之间的关系，即非安全依恋与失调的生涯观有显著相关，它为职业生涯辅导开辟了一个新的探究领域。 关键词：成人依恋风格；生涯观；生涯观失调

婴儿与抚育者之间形成的特殊情感联结是持续存在的，这一本质使依恋研究的对象从儿童扩展到青少年和成人，安全／不安全的依恋风格会成为人格发展和社会交往的基础，影响成人的各种社会功能。近年，研究者非常关注成人依恋风格对于个体的社会认知和情感调节的影响，在此基础上展开了许多横向的研究。个人生涯发展是目前人力资源管理研究的热点问题，生涯的定义已经由最初的职业扩展到“生涯即生活，生活即生涯”，它包括了各种生活角色，如：工作角色、休闲角色、家庭角色。个体的生涯观，即人们对自己的生涯持什么样的态度，是如何认识它的，对生涯发展是非常重要的。失调的生涯观会不利于个体的生涯发展。 本文将依恋风格引入到个人生涯观问题的研究中来，将之作为个人职业生涯规划和发展的一个重要影响因素，探讨依恋风格和个人生涯观的关系。在生涯咨询中，如果咨询者能够掌握更多关于来访者依恋风格的知识，那么在咨询的过程中就可能获得更多深入和隐蔽的信息，从而更好地解决个人生涯观失调的问题，促进个人的生涯发展。

一、成人依恋的基础理论

1 理论背景。成人依恋是指成人对其童年依恋经历的回忆和再现，以及当前对此依恋经历的评价。成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经历会在成长的过程中形成个体独有的内部工作模式，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。但是成人依恋风格又与当下的情感、期望等有关，它是与成人早期的依恋经验有区别的，它强调的是成人个体对早期经验的认知组织与重建。成人依恋研究的主要方面是个体生活中的重要人际关系，并强调这种关系的情感层面及其对于个体其他社会功能的影响。成人依恋的研究有助于从发展的角度来认识人类的依恋行为，了解依恋对于成人的影响和作用。

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2 成人依恋的测量和类型。George、Kaplan和Main于1985年设计了“成人依恋访谈”(Adult Attachment Interview，AAI)。AAI就是旨在通过个体对其早年依恋的回顾和描述以及对这些早期经验至于当前心理和社会功能的影响的评价来确定成人的这种依恋工作模式。目前AAI的信度和效度已经得到了很好的检验。

AAI分类系统将成人依恋分为以下四种基本类型：

安全型或安全自主型(secure-autonomous)无论依恋关系积极与否，都能前后一致地描述，描述清晰简洁，认为这些经历在个性发展中起到很大作用。一个安全型依恋的人感觉能够去探究，并且准备好通过给与或寻求关心去认识依恋系统的激活和对它做出反应。

冷漠型或忽视型(dismissing)这类个体贬低童年依恋经历对个人生活的影响，或对其童年依恋经历作理想化的描述担忧缺乏足够的证据。冷漠型依恋的人，他们倾向于通过关注自我满足来撤销与依恋激活(关心给与／关心寻求)相关的焦虑。

专注型(preoccupied)倾向于夸大依恋的重要性，沉迷于过去的体验，但不能作连贯的、前后一致的描述，谈话时常显得迷惑、愤怒或消极。专注型依恋的人最大化的关注关心给与／关心寻求，他们不确定依恋需要将是被断然拒绝还是被给与关注的。

悬而未决型(unresolved)所占的比例较小，这一类型的成人往往有依恋对象缺失等原因造成的未解决的创伤性体验，兼具专注型和冷淡型的特征，有些自相矛盾。悬而未决型是一种附加类型，因而可与前三者类型中的任一型共存于同一个体身上。

3 依恋可作为认知与情感调节系统。不同依恋类型的个体除了在“内部工作模型”表征上存在差异，在认知和情绪调节上也有策略应用的不同。当个体经历痛苦时产生作用。依恋反应的目标是维持对重要他人的接近，这样在管理痛苦的过程中帮助个人提高舒适感和安全感。无法获得安全依恋对象的个体会有意识或无意识地判断“亲密寻求”调节情绪的可行性。如果认为“亲密寻求”不可行，将导致“去激活策略，为避免再次受到伤害，个体不再尝试接近依恋对象，而是抑制依恋系统，寻求在情感、认知和心理上远离他人。

依恋系统的激活与痛苦的唤起之间的联系使Bowlby提出了基本的情感和认知是围绕依恋经验建立起来的的观点。按这个观点，依恋系统的激活通常与焦虑和愤怒同时发生，他们是事情出错或应该采取应对行为的适当信号，而且，在痛苦管理后依恋系统的撤销可能引导初对重要他人的信仰，积极感受和感恩。但是，如果重要他人管理痛苦失败，焦虑和愤怒可能变得更糟糕，并且可能导致无助感和隔离感，并可能产生依恋方面的问题。

二、生涯观的研究

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1 生涯观及生涯观失调。Niles和Hanis-Bowlsbey(2002)指出生涯过程是一个受各种关系变量影响的复杂且长达一生的心理和行为的过程。认知通常被认为是影响个人职业生涯决策过程的重要影响因素，它贯穿于职业发展的全过程。当一个人关于生涯的假设、态度、信念、计划和策略是消极的，这有可能导致生涯观失调。失调的生涯观是与大量认知和行为的问题相联系的。在以往的研究中已经指出失调的生涯观与以下几方面存在联系：(1)自我价值感和主观幸福感的减少；(2)抑郁；(3)焦虑；(4)工作满意度和工作绩效的降低；(5)歪曲和误传的生涯信念。

失调性生涯观被定义为一种以抑制生涯问题的解决和决策的方式来看待自己的知觉途径(Sampson，Peterson，Lenz，Reardon，&Saunders，1996)。生涯理论认为失调性生涯观有以下的特点：失调的生涯信念、失调的认知、失调的自我信念、自我失败假设、有缺陷的自我效能信念。通常围绕着自我价值的问题，失调的生涯观通过行为(如：不能完成工作)，情感(如：抑郁和愤怒)和口头表述(如：消极状态)来表现。有研究指出高水平的焦虑和低水平的自尊，较弱的问题解决技巧，缺乏与生涯兴趣、能力和价值相关的自我知识会导致失调的认知和知觉，这可能使个人的生涯潜力不能实现。目前研究已经发现失调的生涯观是生涯决策不能的一个重要指标。Sampson等人(1996)指出认知重构可能是一个干预者，它能帮助个体改善失调的生涯观。

生涯观失调的形成几乎涉及到职业生涯发展的各个领域，例如：职业探索、承诺、决策、以及包括绩效质量、是否愿意重新安置、工作狂倾向等职业发展因素和工作满意度。Fouad and Keeley(1992)发现在成熟的职业决断形成和与接受权威和责任的程度之间有很大相关。Whiston(1990)做的一个个案研究说明了分析成人来访者的自我效能感的重要性，因为它们会影响到职业决策。知觉到的职业目标障碍和职业目标协助者会影响职业选择。例如：Perrone等人(2001)发现在白种人选择新进员工时，内在的利益会更倾向于白种人的选择，尽管非裔美国人，土著美国人，亚裔美国人预期收入上是相同的。

2 生涯观的测量。生涯观调查(Career Thoughts Inventory，CTI)(Sampson et al.，1994)，这个调查被设计用来评估在职业生涯发展中基于认知信息加工的职业问题。CTI是由自我报告，纸笔测试组成，包含48个关于工作的负面状态项目。CTI分数由一个总的CTI评分和三个分量表的评分组成。CTI的整体评分是职业问题解决和决策中失调观的一个单独的综合指标，决策混乱(DMC)分量表测量是否因为抑制情感或者对决策过程缺乏了解而无法做出决定。承诺焦虑(CA)分量表反映对某个特定职业选择能否做出承诺，往往伴随着焦虑的结果决定。最后，外部冲突(EC)分量表评估在平衡自己与他人的需求和看法的困难程度。这个测试的设计者指出，对于成人来访者，在缺乏一个职业问题时，CA分量表并不是一个有效的构成，然而决策和外部冲突(与重要他人，如：配偶)仍然是有效的构成。这个差异是非常重要的，因为这项研究考察的是不一定有职业问题的成人的依恋风格和职业生涯观之间的关系。

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CTI的信度和效度已经得到了验证，CTI的总体评分的信度证据包括内部一致性α系数从，93至，97和重测系数．77。结构效度证据来自其他职业工具及人格特质，例如NEO人格测验(Costa&McCrac，1991)的研究。

三、成人依恋与生涯观失调之间的关系研究

Kazan and Shaver(1990)发现回避型的个^尽力用工作去回避社会交往，专注型依恋的个人允许依恋问题的存在而干扰到工作，但是安全型依恋的个人认为关系比起他们的工作更有价值。在青年人中安全型依恋表现出支持职业承诺并在早期决策形成时促使个体进行更深入的职业探究。Tokar等人(2003)认为非安全依恋最有可能对习惯性的决策比信息性的决策不能要有更大的影响。专注型依恋与担忧和情感依赖相联系，冷漠型依恋的人总是与人在情感上保持距离。回避型依恋的人认为工作应该比在家花更多的时间(Hardy&Barkham，1994)，因为他们认为工作比关系更重要。综上，研究都将安全型依恋与工作，个人生活和有信心的决策更健康的和谐联系起来，将冷漠型依恋与更强调工作联系起来，将专注型依恋与更关注个人生活联系起来。

Yolanda van Ecke(2005)以加利福利亚的荷兰和比利时移民为被试来考察了依恋风格与失调的生涯观之间的关系，研究的结果是符合其研究假设的，即：比起非安全型依恋风格，安全型依恋风格与职业观失调有较小的相关；比起焦虑型依恋风格，回避型依恋风格与职业观失调有更大的相关。

安全型依恋的人在压力应对中表现出较小的焦虑和回避，它与低水平的生涯观失调之间有显著相关。这个结果是与Lee and Hughey(2001)发现的早期依恋风格与职业态度成熟方面有显著的相关是一致的。比起专注型依恋风格，忽视型依恋风格与总体的失调职业观失调和CTl分量表中的DMC分量表、EC分量表有更显著的相关。Wolfe and Betz(2004)也发现在大学生中，比起专注型依恋，冷忽视型依恋与职业决策不能有显著的相关。Hazan and Shaver(1990)提出忽视型依恋风格的人通常对工作赋予更多的意义，或许过多了，研究同时发现忽视型依恋风格与外部冲突有显著的相关。考虑到在工作上花费大量的时间，家庭关系问题对于忽视型依恋风格的个人来说是一个很重要的问题。在亲密关系中忽视型依恋的人没有被察觉到以工作为中心可以是一个选择而不是一个必要。从临床角度看，比起专注型风格忽视型的人会保持非常努力的工作即使在没有必要这样做的情况下。因为非安全型依恋的使用更多的防御性排斥，比起安全型依恋，他们倾向于反应不是很灵活(Bowlby，1988)。因此，高忽视型依恋和职业观失调的个人不太可能灵活的利用才能。

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另外，在Yolanda vall Ecke的研究发现在年龄与忽视型依恋风格和总体职业失调以及CTI的两个分量表：DMC和EC有轻微的正相关。这些结果可以根据Harper和Shofther(2004)的观点来考虑，他们认为个人身份工作是与工作挂钩的，即对这些在忽视型依恋上评分高年纪大的人来说，退休成为一种维护一个人的身份的挑战，因而更容易导致了个体的决策混乱和外部冲突。

四、依恋风格研究对生涯咨询的意义

关于依恋风格和失调的生涯观关系的信息对于职业生涯咨询是积极作用的。专注型依恋风格的来访者有可能对于咨询经验和定期检查的生涯辅导在态度上更为开放。这些来访者与职业生涯相关的问题可能追溯到人际关系问题的形成的阶段。一个专注型依恋风格的来访者可能有更多的内在专注并且有更频繁的情感紊乱，例如：抑郁或者心境恶劣。他们通常对应激过度警觉并且更多的表达自己，然而典型的忽视型依恋的人抑制情感或将之降低到最低。对于忽视型依恋的人，他们往往将精力过多的投入到工作中去，而忽略了关系在个人的生活中的重要性。咨询者可以采取方法让个体发掘到休闲活动，放松训练和家庭活动的益处，从而建立更为和谐的关系。