2016-2017学年 第 学期 第 周 第 一 次课
课程名称 : 队列队形 日期: 人数(男/女): 教师: 雷京霖 教材 : 体育与健康
通过队列和体操队形的训练和教育,帮助初一学生树立 教学内容 队列队形练习 坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成 教学目标 为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体育教学 的正常开展做好铺垫。 部分 时间 课 的 内 容 组织教法 根据班级人数、性别、身高情况,站成四列横队。 队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 分 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 一、组织班级课堂队形 二、宣布本次课的内容与目标 1’ 一、慢跑热身 组织:第一排排头带头先跑,其他横队依次跟上。 2’ 2圈 绕篮球场慢跑两圈,教师引导逐渐 跑成一个大圆形。 开 始 部 分 9’ 二、游戏(贴膏药) 组织:圆形队列 7’ 1次 以热身之后的圆形队形为基准,学教法: 生左右两两组队左右站立(基数学1、教师讲解游戏的规则以及注意事项 生老师可以加入与其组队)教师指2、鼓励疲劳学生调动游戏氛围 定一组学生出列,以猜拳的方式决 定抓人者与被抓者,被抓者被抓人注意事项: 者触碰则角色互换,被抓者可以跑1、把握好学生的运动量 至其他组同学左或者右边并大声2、注意游戏期间的安全 说出贴字,则另一边的同学成为被一、队列练习 1、立正 教学重点: 身体正直 重心上提 基 本 部 分 32’ 手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点: 上体保持立正姿势 出脚方向和距离正确 重心在两脚之间 3、整齐:向右看齐 教学重点: 转头迅速一致 碎步调整看齐快 前后对正,左右对齐 ④间距符合要求 4、报数 教学重点: 报数准确迅速 声音短促洪亮 5、解散 组织:四列横队 队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教法: 1、教师讲解动作要领以及易错事项 1’ 10 次 1’ 10次 2、教师讲解动作要领的同时做出准确的动作示 X(正确示X与错误示X) 3、口令指挥学生练习 4、发现集体易错点集体讲解并纠正 5、个别错误单独指导教学 注意事项: 2’ 20次 1、动作讲解时声音洪亮确保每位同学都能听清 楚 2、动作示X时确保每位同学都能看清楚 3、错误动作应当场指出并予以纠正 要求: 1、教师说话清楚洪亮,示X动作标准 1’ 10次 动作要点:听到口令后击掌三声并2、学生上课认真听从老师安排,不私下交头接 迅速离开。 6、集合 教学重点: 快——全体集合学生跑步要快,基准学生和排头站位要快,看齐要快 耳,努力课堂安排的完成任务 3’ 10 7、向左(右、后)转 教学重点: 转体时上体正直,重心稳 轴心脚明确 方向正 ④两脚挺,并腿齐 8、齐步走 教学重点: 精神面貌——精神饱满 自然摆臂 上体正直 ④步数均匀中速行进 9、跑步走 教学重点: 听到跑步两字时双手握拳报腹准备身体稍微前倾 其余与齐步走相似 二、分组练习 四横队分四组由排头带领练习 5’ 2’ 5’ 12’ 40次 6次 10次 组织:四列横队 结束部分 3’ 指导学生小结、答疑以及布置下课要求: 作业 1、教师说话时学生要保持安静 2、学生提问时要有次序依次举手提问 场 地 器 材 课 后 小 结
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