如果腰部肌肉拉伤没有伤及骨头，只需进行适当的热敷，或是使用正红花油、云南白药、活络油等常见的外用药轻轻按摩患处。平时要注意休息和保养，避免二次伤害。一般情况下，经过适当的休息和护理，大约十天到半个月就能恢复。肌肉拉伤后的护理非常重要，正确的处理方法可以加速康复。首先，可以使用热敷或冷敷...
腰部肌肉拉伤，通常需要2-4周可以恢复。在剧烈运动过程中，可能会发生腰部肌肉拉伤，或者在弯腰活动、搬运重物时，也可以发生腰部肌肉拉伤。腰部肌肉拉伤后会有明显肿胀、疼痛、活动受限，患者及时到骨科门诊就诊，及时采用卧床休息、局部制动、药物治疗等，如口服虎力散胶囊等，可以使临床症状在2-4周内得到...
腰部肌肉拉伤需要1-2周左右即可以治好，轻微的拉伤是不影响生活和工作的，稍休息两天就可以。腰部的肌肉拉伤又称为腰扭伤，是平时工作、生活当中经常会遇到的一类损伤，通常与腰部的突然活动或者由于腰部突然的损伤因素相关。引起肌肉的损伤，产生局部无菌性炎症或者肌肉痉挛，引起局部腰部疼痛和活动受限，常见...
闪了腰通常意味着肌肉拉伤，这是一种常见的腰部受伤情况。对于轻度的肌肉拉伤，通常需要一个月的时间来恢复。在这个恢复期间，建议遵循一些基本的护理步骤，比如适当休息，避免过度活动，使用热敷或冷敷减轻疼痛和肿胀，以及在医生的建议下进行一些轻柔的伸展和强化练习。如果疼痛严重到影响日常活动，或者伴有...
回答：腰部肌肉拉伤的话需要好好休息,一般需要一个月左右的。 主要还是看肌肉拉伤的程度,可以贴膏药,多按摩。
同时会伴有腰椎的僵硬，不能活动。这个时候就要绝对卧床休息，要卧硬板床，局部可以热敷，避免所有的不良生活习惯和工作习惯。可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康，可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片。一般遵医嘱严格保守治疗，需要2-3周的时间，腰部肌肉拉伤可以恢复。
在经过给予局部外敷活血化淤的膏药，针刺、艾灸等治疗，一般在治疗后1周左右逐渐症状就会恢复。如果病人急性腰扭伤损伤程度较重，病人自觉腰部剧痛，广泛压痛阳性，叩击痛阳性，而且腰部功能活动明显受限，在给予病人卧床休息后，下肢牵引，局部进行理疗仪烤电等治疗，一般在经过2-3周后症状才能逐渐好转。
腰部肌肉拉伤，日常生活中较为常见，拉伤后出现腰背部剧烈疼痛、腰部活动受限，一般通过4-6周正规治疗后，才能痊愈。在腰部拉伤的急性期，患者应尽量保持卧床，避免久坐、久站、弯腰等，并同时配合物理治疗、冰敷等方式，减轻局部的炎症反应，也可通过药物治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等减轻疼痛症状。待...
在处理方面，拉伤后应立即进行冷敷，2天后可进行热敷，外用活血止痛的膏药，并进行局部功能康复练习。肌肉拉伤的恢复需根据轻重程度的不同，一般轻度拉伤可通过休息，早期冷敷，3天后热敷，外用药，并进行功能练习来恢复，基本1-2周可以愈合。但重度拉伤、肌纤维撕裂，所需的恢复时间较长，大约需要2个月...
腰扭伤的恢复期主要取决于扭伤的程度。如果是急性腰扭伤： 一般情况下，恢复期大约为一周。 治疗期间应注重活血化瘀、活动筋络，可以通过按摩、推拿等方式辅助治疗。如果是肌肉拉伤： 恢复期会相对较长，可能需要数月时间，即“伤筋动骨一百天”。 期间需要静养，避免过度使用腰部肌肉，以促进恢复。综上...
