怀孕十个月一直到临产，在饮食和生活习惯上你都格外注意，为了肚子里的宝宝你放弃了很多，终于等到卸货了，以为就轻松了，可以想做什么就做什么了。
然而，真的是这样吗？哈哈哈，你的“小算盘”可能要落空了！
别着急，慢慢往下看你就知道啦！
图片来源网络，侵删！生完孩子后会有哪些方面的变化？
身体
刚生完宝宝，你的身体很虚弱，需要有人扶你上下床，在生完宝宝4~6小时内一定要解小便，即使你没有尿意，也要当任务一样完成。在孕期宝宝一直顶着膀胱，宝宝出生后膀胱压力一下减小，你会毫无知觉，等有尿意的时候，会因为膀胱压力小而很难尿出来。
生完宝宝后会有恶露排出，在2周后会越来越少，如果量没有减少，要及时看医生。有侧切的话，尽量睡向伤口的另一边，这样有助于伤口恢复，每天用温开水清洗外阴，注意伤口卫生，以防感染。
图片来源网络，侵删！孕激素
生完孩子后孕激素急剧下降，容易导致情绪不稳定，一点小事情可能就会让你感觉不顺心。千万别小看这个孕激素，一不小心你的情绪就会被控制，变得敏感、易哭，尤其是全家人的注意都在宝宝身上，你会感觉自己不被重视，因为这时候的你更需要人关爱和照顾。多和家人倾诉，相信他们会理解的。
身材
怀孕前的你很爱美，很注意自己的身材。怀孕后，为了宝宝的健康，体重开始增加。生完宝宝后，增长的体重短时间内难以恢复，肚子看上去还像怀孕5个月时的样子，这跟你想象的有差距，心理上会有落差。别担心，42天产褥期后身体会逐渐恢复。
图片来源网络，侵删！无锡和美妇产医院专家建议母乳喂养，一方面宝宝的抵抗力来源于母乳中的免疫球蛋白，另一方面母乳喂养可以促进子宫的恢复。
饮食上
产后头一周不能吃油腻的东西，饮食上一定要清淡，因为乳腺管还未打开，吃太油腻的东西会容易堵奶，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。所以，尽量吃粥、或者小米粥，小馄饨，烂糊面。
婆媳关系
很多家庭矛盾多半是从坐月子开始的，坐月子如果没有请月嫂，婆婆照顾的话，很容易和婆婆产生矛盾，因为饮食、带宝宝的方式、以及生活习惯各方面不一样。
图片来源网络，侵删！如果能让自己亲妈照顾月子当然更好，如果谁都指望不上，那就给自己请个月嫂吧，毕竟女人坐月子一辈子也没有几次，月子做好了，身体恢复的也快！