几个月以前，如果你跟我说，咱们去跑步吧，我一定会吓得缩缩脖子裂裂嘴，伴以夸张的叹息，说，算了吧，我恐怕都跑不动了——不如我们散步吧！可是谁曾想，距今只不过一个多月，我就对跑步有了向往。而现在，我已经连续跑了10天了！
从8月26日傍晚，今年第一次去东风广场，先是漫步了广场一圈，然后抱着试试看的姿态，轻轻地以几乎跟散步没什么区别的速度，慢慢跑起来。一步一步，不着急，不抱什么期望，更没有从此就来跑步锻炼来吧的决心。就那么一步又一步，不存任何想法，就是慢慢地动动而已。一圈居然跑下来了。很久没有锻炼过的腿脚，这样轻幅度地活动了一回，感觉很轻松。
有了第一次慢跑，第二天晚上天没黑下来，又去了一次。广场上依旧人流如潮，我一进去，就如水滴汇入江河，没有认识的人，没给自己分配任务，就这么随意地提起脚，轻轻一跃，慢慢跑去。
跑两圈大约10分钟，广场一圈400米，可见速度之慢。不累，不紧张，虽然跑得慢，但跟走还是很不一样的。我有了点跑步的勇气了。索性第三天早上也来跑了一次。清晨的温润空气和初秋的凉爽微风，使慢跑几乎成了一种享受。于是，每天早晚，或两或三，或三或两，每天5圈跑下来，很舒服。有时候跑完三圈，回家路上也是一路小跑，也不觉得累。到了家，微汗湿衣，洗个温水澡，换了衣服，喝口菊花茶，真是说不出的惬意！
越跑，越喜欢，速度也比起初快了一些。我不贪多，也不贪快，只要每天2000米坚持跑下去，后面提高运动量是自然的，就等它水到渠成吧。不过，为什么我突然会从畏惧跑步的人，变成主动去尝试跑步了呢？
怕将来身体惹病，给人添麻烦，自己不痛快，这是一大主因。具体来讲，真的怕年老之时，身体不争气，毕竟，我已不是小青年了。更近的惧怕是，疼痛。不知为什么，决定要锻炼身体时，我很本能地来了一句：与其在医生手下受疼，不如自己平时锻炼着受苦，平时的苦是一点点累积的，不会很难受。在医生手下被冰冷的器具探入体内，那时就只能任其摆布不得不忍受剧烈之痛了。我还是预防着点为妙。为什么怕疼？潜意识里是，万一要生孩子呢？
还有一系列积极因素。
正好8月初读了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，关于跑步的文字可真不少，让人也有试试一跑的感觉。几年前在《美文》杂志上读到过一篇写跑步的散文，印象很深，应该说，对这篇文章记忆的唤醒催促了我跑步锻炼意念的萌生。跑了两天后，找到这篇散文，又读了一遍，仍然受激励。还想起以前看过一个报道，一个女孩子凭着十几年不断地跑跑跑，跑到了国际奥委会，在2008年北京奥运会筹备时闪亮登台，命运好像也因之发生了转弯。记忆之河开了闸，又想起另一个著名的跑步者，此人非阿甘莫属了。《阿甘正传》，我百看不厌的好电影之一，阿甘做任何事情都专注的精神，是我极赞赏和正在努力效仿的。跑步，正是一个操练专注与坚持的最易操作的事情。
跑吧，就从脚下的第一步开始！不畏前方路途几何，不计未来是晴是雨，更不必顾虑体力承受之限，只要一步一步踩下去，路就在脚下，前面的风景等着你去领略！
20160905