自己理想的美好的样子是什么？
内在
1.尊重
尊重任何人，陌生人、亲人、自己
2.做决定前深思熟虑
3.乐观
4.积极
5.快乐
自己寻找快乐
给别人带来快乐
6.懂社交、会社交
练习
外在
1.体重减到92斤
合理饮食、运动
2.健身
3.保养好皮肤
4.关注时尚、学会搭配
5.学会化妆