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吃饱喝足

来源:花图问答

以前觉得吃饱喝足是人生一大乐事也。但现在,却觉得吃饱喝足并不太让人舒服。

你可以想一下,吃饱了喝足了肚子鼓鼓,一副吃撑了的样子,连走路都觉得不舒服,哪里乐的起来?

一般吃饱喝足就是在家里看见剩下的饭菜汤,感觉倒掉了可惜了,于是统统又都下肚。

还有就是去吃自助餐。少吃一口都觉得对不起餐费。结果每次自助餐吃饱喝足回来,肚子好几天都不觉饿。

还有就是亲朋聚会,试问,别人掏钱不大快朵颐还等什么。反过来自己请客更得多吃,不然更划不来了。结果不用说,下一顿饭不用吃了是肯定的了。

当然,临了总是后悔吃多了。

……

反过来如果你自制力超强,每顿饭都七八分饱,还有能经得住美食的诱惑,再好的饭都能控制住自己不多吃,我在此只能深深佩服你,该有多强意志力才能管住自己的嘴啊!每次吃饱喝足后都会想到你们正面的力量,下决心向你们学习。

不过,当你在健身房挥汗如雨时,当你在太阳还没出来就出去拼命晨练去时,你以为你会付出就有回报。只是别忘了三分练七分吃。你管不着嘴运动量再大又看得见什么效果呢!所以还是少吃少吃少吃吧!

眼看着中午的大餐使得今晚的饭又没必要吃了,我反思了又反思,就从明天开始:晨练继续,七分饱开始!

加油^0^~!

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