2018-6-11
工作:
1.发表文章定稿报送必须完成
2.假期值班安排必须完成
3..提前一周完成归档任务
4.体检
学习:
1.专业课四、五章看完,细化
2.补英语
3.时间管理学习(碎片化)
4.每日打卡,多关注群信息.群任务
生活:
一、养成朝五晚十的作息习惯
[现状:22:00点睡,5点起]
二、运动习惯
①平板支撑
三、饮食习惯
1.每天红枣水(已坚持10天)
2.做精细早饭
3.看牙医
四、大扫除一次(彻底)
五、回家过端午
2018-6-11
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1.发表文章定稿报送必须完成
2.假期值班安排必须完成
3..提前一周完成归档任务
4.体检
学习:
1.专业课四、五章看完,细化
2.补英语
3.时间管理学习(碎片化)
4.每日打卡,多关注群信息.群任务
生活:
一、养成朝五晚十的作息习惯
[现状:22:00点睡,5点起]
二、运动习惯
①平板支撑
三、饮食习惯
1.每天红枣水(已坚持10天)
2.做精细早饭
3.看牙医
四、大扫除一次(彻底)
五、回家过端午
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