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养生日记之夏日的甜

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今天在家,从早八点开始收拾,下午去了学苑,回来接着收拾到晚八点。孩儿他爸下班回家,也干了一个小时,出了一身汗。平时,我俩不怎么吃晚饭,但是今天都觉还是去吃点儿比较好。

吃啥?本能地想去吃甜品,到了金源时间已八点半,有的店家已不再点菜。后来决定试试新家坡的星怡会。果真如我所愿,点了彩虹芒果饭、榴莲班戟和禅意果汁。

吃着吃着,想起《内经》上的一句话:肝苦急,急食甘以缓之。意思是当肝气被过度调用、循环过快时,要吃甘甜的食物来减缓气血的运行。这么热的天,干了这么久的活儿,将军之官着实辛苦了,正好需要甜品来缓缓,慰劳慰劳。

哈,道就在生活里,经典就在身边。

在挥汗如雨的日子里劳动,过甜甜的夏天:)

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