大脑是用于思考，而不是记忆。要把事件用工具记下来。工具是身边触手可及的，最好是手机。
要用流程解决时间管理，而不是理念。
我习惯用备忘录记录每天要做的事情，哪怕去超市，都会事先把要买的一一记下；工作上也是，前一天晚上会把第二天要做的事情全部写出来。
当然，这么做最重要的原因是健忘，脑子记不住事。久而久之成了习惯，习惯记录。
今天学了叶老师的课程，发现自己很需要一个好的记录工具。之前用的工作日志模板很好，也用着习惯，但并不高效，手机上操作也不方便，其次是备忘录，每次完成任务就顺手删了，删了自然就忘了。