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坚持服用三七有哪些好处?

来源:花图问答
坚持服用三七有哪些好处?

1.睡眠状况好转,精神气色变好

2.不再头晕头痛,提神醒脑,头晕耳鸣都会解决

3.皮肤变光滑、细腻,痘痘、色斑都逐渐消去,面色红润、容光焕发

4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定,身体各项指标逐渐正常

5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决,活血化瘀

6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制,呼吸正常,咳嗽频率减少,痰祛除

8.对于冠心病和心绞痛患者,胸闷缓解,发病率降低

9.排便正常,胃口变好,肠胃消化逐渐正常,身体倍儿棒,吃嘛嘛香

10.对于风湿患者,风湿发病率明显降低,下雨天也不怕了,关节疼痛得到有效缓解

11.腰疼症状得到缓解,长期坐着腰也不再那么疼,腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12.三七花平肝降火、清热解毒,服用过后心火平和、体温正常,流鼻血症状消失

13.免疫力增强,不易感冒、疲劳,体质增强,精力充沛

14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失,牙齿更坚固

15.心情平和、淡然,三七花茶缓解焦虑

16.对于体质虚弱、虚寒者,熟吃三七补血,身体逐渐强壮,体温上升,气色变好

三七8大经典药膳方

养心方:参七龙眼粥

三七粉 5 克、西洋参粉 5 克、龙眼 10 克、粳米 50 克

健脾方:淮七莲子猪肚汤

三七粉 6 克、山药 100 克、莲子 20 粒、猪肚 1 个

润肺方:虫草花三七鸭汤

三七粉 8 克、虫草花 10 克、老鸭 1 只

慢支方:百合三七兔肉汤

三七粉 8 克、百合 20 克、兔肉 250 克

淋证方:五汁饮

三七粉 8 克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各 500 克

调经方:三七母鸡汤

三七粉 8 克、枸杞 15 克、大枣 15 克、当归 5 克、老母鸡 1 只

补血方:阿胶地黄粥

三七粉 8 克、阿胶 30 克、生地 30 克、粳米 50 克

御寒方:七归干姜羊肉汤

三七粉 8 克、当归 5 克、干姜 15 克、羊肉 500 克

纯三七味道苦,可以加蜂蜜,味道好吃多了

三七加上蜂蜜,不仅仅是味道上的改变,更是效果上的相互提升!

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