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与身体连结

来源:花图问答
与身体连结

文/初若晨

安静时,感受身体的变化,有一种难以形容的表达,那就是身体会说话,它会怎么说呢,疼痛是它唯一的表达,当然还有呼吸。这些它都在提示你,要好好的爱它,还要与它连结,这就是你能做的事情了。不要给身体吃一些无益的食物,那样会给它带来负担的。

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