为了减肥和早睡，特执行1168计划
每天11点前睡觉
体重控制在68以内
为期21天，从2018-04-25到2018-05-16
慢慢的养成习惯，其实这样挺好。
第一天开始打卡
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每天11点前睡觉
体重控制在68以内
为期21天，从2018-04-25到2018-05-16
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