这是九瓣 365天写作计划第78天的写作内容。
上次和我妈视频我很哀怨地跟我妈倒苦水，说每天只睡到5到6个小时，而且不是早睡早起，是晚睡早起这种。我妈问我睡眠质量怎么样，我的天，在这点上我还是勉强把自己当做一头猪好了。睡觉一直都是一觉到天亮，做梦醒来也不知道做了什么鬼，睡着后雷声炸一晚上也听不见。我妈很欣慰地说这样很好啊，这样的话睡7个小时也够了，但是要早点睡啊。我爸也在一旁附和着。
今天早上起来被长沙的天气吓得半死，阴沉地像要落下来的天，狂风呼啸呜呜的声音跟拍鬼片似得，带着暴雨整个一凄惨世界。中午和阿瑶出去吃饭，走进店子前好乌云蔽天呢，吃完出来，我操，这天跟自带特效似得，阳光洒满大地，天空湛蓝湛蓝，还有白云流连上空。阿瑶站在阳光底下，说，我都被长沙出神入化的天气惊呆啦！！！
这都不是重点。重点在我看见阴沉的天之前，也就是昨晚半夜的时候。下午上法语课的时候，老师和同学都在吐槽昨晚半夜的闪电炸雷以及狂风暴雨，老师很惊恐地说，我是半夜被一声炸雷直接被吓醒坐起来的。我一脸大写的懵逼。谁来告诉我发生了什么？难不成昨晚我不在长沙？大家都是一脸，妈的智障！！！看着我。我也很无辜好吗！！！睡眠质量这么棒怪我咯？
如果你睡眠质量这么棒，怎么还不早睡？别浪费这个外挂啊。如果你睡眠质量差，稍微有响动就会醒来，那更要早睡早睡早睡了！！！别浪费生命啊。
昨天说到有问题就会有解决方案，我的睡眠质量没有问题，直接去睡了哈哈哈哈哈。睡眠质量存在很大问题，真的很头疼，因为你睡2个小时才能充满电而别人只睡一个小时就够了啊，因此这也是需要改善的，按照自己的情况，给出解决办法，比如睡前喝牛奶啦等等，并不断进行调整。