又到一年一度实习季，金秋十月，相信很多即将毕业的学生都准备找实习单位了吧。大明哥回顾自己十二年职场生涯，那些经历依然历历在目，在我们即将进入职场前，父母、长辈都会跟你说诸如“上班要好好跟同事相处，少说话多干活，吃亏是福”等等忠告。
于是乎，咱们像一头老黄牛一样，兢兢业业，恪守本分。刚进入公司时，对于同事要你帮忙做些工作，或者借点这东西、借点那资料，你总是爽快答应，以便能跟同事更和谐的相处。所以你给人的感觉是特有亲和力，好相处，这样你也快速的融入了团队。但是，渐渐都你会发现，别人会越来越不把你当回事，明明是自己力所能及的事却非要麻烦你来帮他做。为什么呢？因为，你太好说话了，你给别人印象就是活菩萨，有求必应。
为什么别人越来越不把你当一回事情，因为你太好说话了。什么事情，别人一找你就爽快的答应；借点什么东西，别人一开口你就答应。这样显得你自己就没那么珍贵了，说得难听点叫“容易得到的东西反而不懂得珍惜”。做人除了与人友善，帮助别人，还是要懂得适时的拒绝。与人友善固然重要，但是人的价值，有时要靠拒绝来体现。拒绝，可以让你变得更显珍贵。职场中，很多人不懂得如何拒绝，所以有时候会让自己陷入两难的境地，左右不是人，那么职场中你要怎样拒绝别人而不得罪于他人呢。
一、态度要亲切温和
首先，拒绝别人时态度要亲切温和，如果要拒绝的是比较无关紧要的邀约（如饭局），直接了当说出拒绝的原因即可，像大明哥就经常说“不好意思，昨天已经跟老婆约好今天要回家陪她吃饭逛街，今天实在是不方便”；但如果是要拒绝额外的工作上的事情，则要委婉些，告知对方自己今晚也要加班才能完成自己的工作，通常识趣的人都会一笑而退。我们拒绝别人后，要记得加上道歉的话语，表达自己希望不要因为这事影响咱们之间关系，可以这么说：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。
注意：1、拒绝别人不要以“不行，我帮不了你”这种强硬的语气，对方会认为你很拽；2、不要对他人的请求流露出不愉快的神色，对面会觉得你不尊重或者忽略他；3、从对方提出请求开始，到拒绝对方并陈述理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对方的真诚。
二、“砍价战术”
世界上黑与白并没有明显的界限，面对同事请求帮助的时候，其实也一样，并非只能接受或者拒绝两种选择，我们还可以像去菜市场买菜一样“砍价”。假设完全接受对方的请求是100%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。比如同事找你借1000块钱，如果你借给他，自己这个月日子就会过得很艰辛，那么你可以说“我身上只有1000块钱了，还要留500块下半个月的伙食费，不然我都得饿死了，你看先借你500行吗。”这样既帮了他，自己也好过。
大家出门在外拼搏不易，酸甜苦辣各种滋味，有时候不知道往哪里诉说，欢迎有理想有梦想的朋友加入职场交流群：553682039（进群验证答案622）。这里是我们奋斗路上的避风港，畅谈人生理想，经验分享，纯交流！