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《善用整个大脑》读书笔记

来源:花图问答

《善用整个大脑》这一篇让我收获良多,人的大脑可分为左右两部分,一、左脑主要是:逻辑思考与语言能力,处理文字的能力、局部与具体、按顺序思考、做分析及分别研究、考虑与时间有关的问题处理与时间无关的问题。二、右脑执掌创造力与直觉、右脑擅长图象、右脑重整体与整合、做综合,即整合各部分、从全局把握。

《善用整个大脑》读书笔记

开发右脑的两个途径是拓宽思路和心灵演练。

1、 拓宽思路:开动脑筋,想象每一个细节,尽量投入自己的热情和情感。人人都能够运用想象力来挖掘内心深处真正的价值观,虽然技巧各异,但效果相同。只要肯用心探究、探求人生目标,就能以一颗虔诚的心对待生命,把思路拓宽,把目光放远。

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2、心灵演练与确认:实行自我领导是一个确立愿景和价值观,并让自己生活遵从这些重要原则的过程。右脑会在这个过程中帮助你进行心灵演练,并对正确行为加以确认。确认应该包括五个基本要素:个人、积极、果断、可视、情感。我们发现心灵演练内容的正确与否非常重要,如果演练的是错误的事情,那么收获的也是错误。在生活的各种情景下都能进行心灵演练,包括表演、销售演示、解决矛盾、实现会议目标。坚持不懈地不断练习,你会完成得清晰明确。内心会产生“熟悉感”,面对这样的场景时就不会觉得陌生、害怕。

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