《高效能人士的七个习惯》中的最后一个习惯是：不断更新。
人生最值得投资的就是自己，因为生活、家庭、事业要想取得成功靠的只能只自己，没有谁可以代替你生活。
工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应的能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正的可靠。
为了熟练而灵活的运用前面学习了六个习惯，不断提升和完善自我是非常重要的。史蒂芬·柯维将自我提升和完善的方法梳理成四个层面：身体、精神、智力、社会/情感。
身体层面——健康饮食、充足休息以及定期锻炼；
精神层面——欣赏优秀的文学或者音乐左偏、与大自然交流、阅读和思考；
智力层面不断学习知识，阅读、写作等身体力行的方式使用智力；
社会/情感层面——日常与他人交往中完成，需要自我激励和鞭策。
我们应该平衡好四个层面的更新进度才能取得理想的效果，忽视任何一个层面都会对其他层面产生消极影响。
“每天个人领域的成功”是培养七个习惯的关键，要求我们每天至少用一个小时实现身体、精神和智力层面的更新。
自我提升和完善是一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程。
实现螺旋式的上升，并不是一两次的完成就可以实现，需要我们长期学习、坚持、实践。
作者：香胜雪
日期：2019/7/20 广西
计划：100读书计划日更Day27