忧伤，是一种负能量情绪，表现为心情低落、不但多愁善感、而且焦虑消极。
优伤强烈的人，极有可能给心理和生理造成双重损害。
为了消除这种情绪，我们也许会选择自我宣泄，但仅靠宣泄无法消除忧伤，更需要意志力的锻炼。
如若不然，你会深陷“忧伤泥潭”难以起身，以致为了某些件小事哀叹命运不公。如果静下心想想，试着做一个改变，将“忧伤泥潭”变成“快乐海洋”，那么人生也会大放异彩。
说句实在话，人生在世真的不容易，与其整日愁眉不展，不如时时开心洒脱。
记住一点，无论再大的事，天都塌不下来。
忧伤，是一种负能量情绪，表现为心情低落、不但多愁善感、而且焦虑消极。
优伤强烈的人，极有可能给心理和生理造成双重损害。
为了消除这种情绪，我们也许会选择自我宣泄，但仅靠宣泄无法消除忧伤，更需要意志力的锻炼。
如若不然，你会深陷“忧伤泥潭”难以起身，以致为了某些件小事哀叹命运不公。如果静下心想想，试着做一个改变，将“忧伤泥潭”变成“快乐海洋”，那么人生也会大放异彩。
说句实在话，人生在世真的不容易，与其整日愁眉不展，不如时时开心洒脱。
记住一点，无论再大的事，天都塌不下来。
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