昨天女神舒淇终于找到了属于自己的幸福,而女神之所以为女神,除了颜好、身材好外,舒淇还是一个衣Q超高的妹子,从来没有穿错过衣服!然而现实中却不乏这样的声音:“我太矮,根本驾驭不了长款”、“我腰太粗,无法尝试露脐装”……总而言之,是个女生大概都会嫌弃自己哪哪还不够完美。我们总会想方设法地在人前展现美美的自己。毕竟爱美之心人皆有之,我们总不会想穿个衣服反而暴露自己的不足,然后显得滑稽吧。所以当你在挑选衣服的时候学会如何靠服装来修饰自己的体型也就显得尤为重要。
先来介绍一个概念——身体自我,指个体对与自己身体有关的自我意识。它包括对自己身体的认知评价(身体自我概念、身体意象),对身体的满意度和个体对自己身体的管理三个方面。简单来说,就是人体自我认知。准确的自我认知是服装选择的前提。
服装被看作是个人的一个象征,它就像一个面具,掌管着主体自我符号。我们可以把面具定义为:一个遮盖和表达特定对象的象征。这个面具的双重功能意义涉及到两个部分:即展示个性和遮掩补偿。可以说服装是展现自我和修饰不足最快捷、高效的工具。
下面我将从三个方面介绍人体自我认知和服装搭配的关系。
体型
三角型/梨型身材:即肩、腰、臀逐渐变宽。所以在视觉上很容易让人注意臀部。三角型身材的妹子最好不要总尝试紧身裤,因为那样会显得你的臀部被裤子紧紧贴住。阔腿裤应该是比较好的选择,因为硕大的臀部和粗壮的腿部都会被阔腿裤掩盖,这样你就可以大摇大摆地走在人群中了。
倒三角型身材:上半身比下半身大,肩膀比较宽。在选择服装上,选择使下半身看上去丰满的蓬蓬裙、褶裙或者腰部带折皱的裤子。上半身穿无袖上衣很适合,因为无袖上衣给人正三角的感觉,刚好可以平衡倒三角。整体搭配上,上半身要简洁,下半身可以增加更多细节。
方型身材:上下同宽,没有什么曲线。所以你所要做的就是“营造”出一个腰来。最好的做法就是加腰带!至于腰带如何选择和怎么系,可以参见我之前的一篇文章《提升形象的高性价比心机单品》。高腰裤和喇叭裤可以视觉上增大你的臀部,从而形成曲线。总而言之你要做的就是通过服装廓形来造曲线!
沙漏型身材:丰乳肥臀、细腰、丰满大腿。据研究这类女性更容易获得男性青睐,而且生的孩子往往智商也高。因为女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。与此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪。(呜呜呜~让我去哭一会儿,因为我根本没有屁股!)沙漏身材的妹子穿上收腰设计的衣服,能把那纤细的腰呈现出来,宽松的裤子也能将粗细适中的双腿遮掩,若隐若现的轮廓,看着自然显瘦,纵使手臂不算纤细,但露出来还是可以的。由于胸部比较丰满,最好不要选择胸前有过多复杂设计的衣服,越简单越好。领口也不适合过小,能够露出锁骨就最好。
钻石型身材:腰部比较粗,可以穿带腰线的裙子或者高腰裤;袖子设计复杂的上衣可以遮盖肩膀较窄的不足。
圆型身材/苹果型身材:三围圆润丰满,腰粗但不明显,臀围较宽,腹部突出。连衣裙能够起到很好的扬长避短效果,一定要将优点全露出来。如果是肚子多肉的,一定要选择有点腰身的连衣裙。穿修身的服饰,将上身宽度收缩,这样就有了曲线。
根据体型选择服装,一定要遵循两个法则:
1.加法:缺什么补什么。
2.减法:什么多就削掉什么。
肤色
皮肤白皙:推荐穿淡黄、淡蓝、粉红、粉绿等淡色系列的服装,都会显得格外青春,柔和甜美;穿上大红、深蓝、深灰等深色系列,会使皮肤显得更为白净、鲜明、楚楚动人。这种肤色的人最好穿蓝、黄、浅橙黄、淡玫瑰色、浅绿色一类的浅色调衣服。如果肤色太白,或者偏青色,则不宜穿冷色调,否则会越加突出脸色的苍白,甚至会显得面容呈病态。
皮肤暗黄:推荐穿粉红、桔红等柔和的暖色调衣服,不适宜穿绿色和浅灰色衣服,以免显出“病容”。强烈的黄色系如褐色、品蓝、群青、蓝紫色等上衣可免则免,以免令面色显得更加黯黄无光。
小麦肤色:推荐黑白两色的强烈对比很适合这类肤色。 深蓝、炭灰等沉实的色彩,以及深红、翠绿这些色彩也能很好地突出开朗的个性。不适合穿茶绿、墨绿,因为与肤色的反差太大。
身高
高挑身材的妹子基本可以驾驭任何款式的服装,而对于小个子女生,选择对的服装就至关重要。下面我将通过我喜欢的时尚博主Sarah Mikaela的日常服装,教小个子女生如何挑选衣服。因为她本人个子只有152cm,却能穿出170+的味道。
一种比较简单有效的搭配,就是短上衣配高腰裤。视线上缩短上半身,拉长了下半身。如果对自己的腰不太有自信,也可以选择长款上衣,然后扎到裤子里去。这种方法主要是在视觉上提高腰线,所以穿连衣裙或者一体式的衣服,可以加一条腰带,也能起同样的效果。
对于下半身的选择,需要遵循非短即长的原则。也就是说要么选择短裙、短裤,要么选择长裙、九分裤。如果选择中长裙或者七、八分裤,看上去就会像你的小腿被截了一刀。更何况你腿本来就短,这样就使得你的腿看上去更短了。而九分裤比长裤更容易驾驭,因为如果上半身搭配不当,穿长裤可能会让你五五分。所以上图这种长裤卷个裤脚的做法,既时髦又显长。
穿oversize的外套我想应该是小个子女生可望而不可即的梦。因为穿得不好,看上去就像衣服在穿你,而不是你在穿衣服。一种简单的方法,对于中长款外套,可以里面搭配短裙或短裤,这样给人的感觉就会是“老娘胸部以下全是腿!"
这张看上去就不太舒服,显得腿很短,因为外套遮住了臀部,而长裤又起不到分割的作用,导致腿硬生生只剩下外套以下部分。
这种超长款大衣最好还是不要轻易尝试,因为真的比较难驾驭!而上图牛仔喇叭裤加尖头鞋,无论从款式还是颜色上,整体都非常和谐,相得益彰。
总之,服装是人体最便利的表达方式。准确地认识身体自我,可以让我们更好地选择日常着装,提升自我形象。
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