很多人说要想做好一件事，没有特别方法，就是要好好坚持做下去，可往往做不了多久就放弃。
走呀走很多时候我们知道自己应该做那样的事情，会对我们生活有益，却总会做不了多久就做不下去了，也明白三分钟热情成不了事。即便失败也还努力去尝试，到底能不能做好事情？
都说21天是养成习惯的周期，所以对于做事目标，就定制持续做到21天。
为此练习了21天感赏日记，每天十条，从不间断，即便生病头痛也做，最后自然达成21天练习计划。过后没几天，却做不下去了，感觉累丫，好麻烦。虽然知道练习感恩是好的习惯，但想到难处还是暂放了。
此后还练习了21天读书计划，21天写作计划，通通都做到了，后来却想着麻烦，想着还会有其他方法达到目标，总之想着这个那个理由放下，即便知道有益也还是放下了。
可见光靠意志力去做好一件事真的难！
我们会持续去做一件事决定于对我们这件事想到的好处大过于难处。
比如有的人对现状工作不喜欢，但还是会坚持下去，想到要养家糊口，随意跳动容易没稳定收入就麻烦了，想想好处多过难处就会继续做下去。
也有的人对不喜欢工作说离职就离，一般这样的人没有什么经济压力，不高兴了就重新找过就是，即便一时没钱也没什么，再找人借借就行了，当难处多于好处就自然放弃了。
紫雨老师的阿拉丁神灯书说：成功的人不是因为成功了而保持喜悦状态，而是思想先于行动，有了经常喜悦的状态所以才成功。
如果我们想改变坏习惯或养成好习惯，明确的写下这个习惯的好处，越多越好。同时把难处也写下，用舒缓软化难处，难处其实没那么难，难处也是有好的一面。
知道是一回事，做到是一回事，做好是一回事，勇敢的去做吧。