仿佛有了一种责任，在接触了几个曾经或者此刻就是抑郁症患者的朋友之后，于是深夜里，有了那篇《抑郁：走出沙漠之后》的文字，不过是一个全非医学与心理学背景的人，透过几十年的人生经历，在思想的星空总是眷顾我的时候，把个人一点感觉老实的分享给朋友。于是，朋友就会问我：可以快乐吗？
可以快乐吗？我也这样问自己。社会和人生，都在拿快乐作为主题，从达赖喇嘛到一行禅师，从佩玛丘卓到哈佛校长，每一个人都在寻找自己的快乐答案。如果这个社会有一套理论体系，有一个模式，可以让我们进入快乐，就像密室通道一样，我以为这个社会是出了大问题的。快乐应该是没有模式的没有套路的。一个城里人和一个乡下人，一个读书人和一个文盲，他们彼此之间的快乐，你又会怎样的知道啊？
所以，很多年前，读那些漂浮在湘西沅水流域的水手们的故事，在那些半夜里闪烁着灯光的吊脚楼里的对话，就觉得人生实在何等的丰富而变化，甚至有些诡异，你不明白的生死之处，恰好是一群人必然的快乐，那一份单纯，那一份咬着耳朵说一句“死鬼”的朴素，很能让一个人接触这样文字的人，惊心动魄。
一个抑郁症患者的世界，其实和我们的世界一样。只有当这个环绕生命的圆圈真的能够自主的被我们看见的时候，才会出现安全。妥当的安全，就是妥当的安放灵魂的所在，自己照顾着，不要外人轻易的访问，如果连门都不敲，就撞进来，这一方就会紧紧的守护着自己的心扉，另一方却不通情理的认为，我这样的进入是在帮助你啊！
谁需要谁的帮助？快乐一旦没有安全与妥当的内心位置，就会失去站立的根基。也就是说，快乐，是生命自我圆满的表达。你有自己的圆满，又何需另一方来随意的访问，即使是很有礼貌的访问，也会惊动灵魂里飞跃的小鸟。
小鸟惊讶的飞跃，林子里就会有了叶子的翻飞，光芒扰乱，一切秩序上的美好被打乱了。
到了这样的圆满之处，快乐就已经属于附加的条件了。一个抑郁症患者的终结之处，不是快乐，这一点一定要记住。一个抑郁症患者如何回复到正常的人生秩序的这一过程，尤其是这一过程所给以他的觉醒，才是最重要的。
人生的艰难之处，是我们过于着急的提出结论。快乐不是终点，不是结论，甚至都不是重点。你和我一样，如何经历这样的人生，落实到实际的时间里，才是至为关键的。
医生或者心理学家，如果以快乐来作为解套的按钮，家人或者朋友如果以自己的快乐就是他人的快乐来作为方案，那么，这样的解套只是技术，而后者的快乐就只是一种骄傲与肤浅。
洞察生命，需要的是彻底的接受和无限的悲悯。这就是我的观点。