当今社会，节奏在提速，信息在爆炸，大佬在博弈，小工在失眠。
把镜头收回来，聚焦我等小民的生活片段--睡觉问题。我们为啥会失眠？说到底，想的多吧。都想些啥？那谁说的完？睡眠好的人大致相同，一觉到天明，失眠的人却各怀心事。不过对于那些怀揣梦想，在外打拼，不甘平庸，憧憬未来的年轻人来说，一个共同的心事也许逃不开：理想与现实的差距。
失眠差距不是睡不着的根本原因，对待差距的方式才是。注意，我说的是对待，不是看待。有啥区别？简单地说，看待重想法，对待重行动。当差距带来心理落差时，我们可能这样来看待或所谓“正视”差距：自己还不够，还需要努力，就自己这两下子还谈什么梦想，男（女）人嘛，就该对自己狠点；或者，自己已经尽力了，过程最重要，心态最重要，干嘛老跟自己过不去。显然，两种想法会导致相反的行动。这不是矛盾么？而且，我觉得好像两种想法我都有过，具体在什么时候用哪一种，貌似完全看心情！
这就是关键了。两种想法从道理上讲都是积极的，但实现起来的难度却迥然不同。很可能的情况是，我们在面对差距时有意无意地避重就轻了，由于在道理上说得过去，我们不会感到良心不安，同时暂时了结了心事，可以睡个好觉了，何乐而不为。结果呢，海誓山盟抛在脑后，我还是原来的我，差距没缩小，几天后的晚上又睡不着了。直到自己对现状忍无可忍时，才不得已拾起第一种“沉重”的想法，而当取得了点小成就时，突然被自己感动了，于是心安理得地重蹈覆辙。
从另一个角度来说，差距也被自己在主观地扩大。一些年轻人敢想，爱想，习惯于想。对未来的美好生活做好了充分的规划，几年买房，几年买车，几岁当经理，几岁成高工。往小了说，看完一本技术专著，学会一门乐器，坚持健身锻炼，一年读完几本书，到哪里去旅行。一切像剧本一样的写好，生活照着过就行了，到时候顺理成章，该有的总会有，想做的终会实现的。可是，想得美！虽说，自己是生活的导演，但你能忍住不改剧本么？戏是要一场一场演的，事是一件一件做的。说自己尽力了，多问一句，真的吗？说过程比结果重要，多问一句，过程你满意么？活该睡不着。
想得美再多说一句，当外在的压力加于头上，我们往往能坚持住，打碎了牙往肚子里咽。而内心的需求呼唤我们进步时，我们却对自己心软了，避重就轻地放慢了步伐。古人说君子慎独，这个“慎”说的好，我们要警惕自己对自己的麻痹。不过话说回来，如果一个人真的时刻为梦想而战，他在看待差距无论是哪种想法都无伤大雅了，这时第二种想法似乎是第一种想法的自然结果。
总之，避重就轻的态度会让你的生活和思想陷入死循环，虚耗精力和时间，哪有好觉睡。这真可谓不能承受的生命之轻了。