连着7天提不起精神来，我感觉这也是一种换境，是情绪上的排毒，以前也有发生过。提醒自己用平常心来体验生活中发生的一切，自然就心无挂碍，随遇而安！
2019-8-19
*早上平甩30分钟
*晚上平甩20分钟，摩擦和怀抱满足10分钟，静心10分钟。
*连续练习平甩功第42天