风热感冒能吃什么食物

来源：花图问答

中医将感冒分为风热和风寒感冒，而风热感冒常发生于春夏季节。下面由小编告诉大家，风热感冒能吃什么食物？有哪些注意事项？

中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。那么风热感冒可以吃哪些食物？

1、杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、黄芪生姜大枣粥：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

3、冬瓜莲叶扁豆粥：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

除了饮食方面，生活中也有一些注意事项。

(1)锻炼身体，增强自身免疫力。

(2)多喝水，多休息。

(3)勤洗手，少摸脸，盐水漱口。

(4)合理的生活作息，多喝水，多休息，多睡觉，热水泡脚。

以上食物家属可以尝试煮给病人吃，帮助病人更快地恢复健康。