六岁儿童经常感冒怎么办

来源：花图问答

感冒常常会让气管发炎，这也是咳嗽也现的原因之一，感冒的病毒有很多，对于体质弱小的人来说它可是常病，六岁儿童经常感冒怎么办？

一般小孩子的免疫力就会比大人低很多，通常小孩从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”。

体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、螨虫等有关。

在日常生活中，六岁儿童经常感冒应该通过一些食物来对增加小孩的免疫力，下面是某些可以增强免疫力的食物：

1、鸡汤，鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。

2、坚果，坚果中含有大量的硒，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

3、酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

4、姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

5、还有其他一些例如胡萝卜、洋葱、红枣、西红柿、红薯、山楂、苹果和柿子等等。

这样，我们就知道了六岁儿童经常感冒就要多吃一些能增强免疫力的食物之外，带小孩积极锻炼，例如跑步，爬山，打球，游泳等等一些户外活动，锻炼身体，提高自身抗病能力，身体的病应该是靠养而不是靠医，只有这样才能真正地提高小孩子的免疫力。