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铁观音茶功效

Post date:2020-02-26 17:49:25 来源:华佗问答
指导专家:

郭建辉副主任医师 沧州市中西医结合医院中医科

很多人都最知道铁观音是茶中的精品,味道甘醇,香味诱人,耐泡性也比较好,给人们带来不一样的味觉享受。其实,铁观音茶除了口感诱人外,还有保健、减肥、防癌抗癌等作用,保健效果特别出色。

铁观音茶功效有哪些:

1、延缓衰老:茶多酚是铁观音茶中的重要成分。这种物质不仅能预防癌症,还能加速人体脂肪酶的产生,促进脂肪代谢,减少氧化脂质对人体的伤害。经常饮用可以使人体处于一种年轻的状态。此外,铁观音茶中所含的黄酮物质和维生素E是天然的抗氧化成分,能消除体内的自由基,对延缓衰老有一定的好处。

2、消炎杀菌:铁观音茶还含有一些天然的药用成分。用热水冲泡后,这些药用成分的活性显著提高,能有效消除人体内多种细菌和炎症。对口腔炎、气管炎、肺炎、肠炎等有一定的预防和缓解作用,并能有效减少细菌和病毒对人体的伤害。

3、减肥瘦身:肥胖是现在最令人头痛和担忧的问题之一。不过,多饮用铁观音茶可以从中吸收一些天然茶多酚,能促进脂肪在人体内的代谢和分解,减少脂肪在人体内的蓄积,对减肥起到一定的帮助作用,使人越来越苗条。

4、防癌抗癌:铁观音茶含有多种天然抗癌成分,包括儿茶素和茶多酚,能有效抑制人体细胞癌变。此外,铁观音茶中所含的维生素C和维生素E能有效减少人体内致癌物质亚硝酸胺的合成,起到预防癌症的作用。

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刘燕 副主任医师 马鞍山市中心医院

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