下午陪着女儿打了打羽毛球，浑身微微出汗，人也顿时轻松了不少，我运动还是太少了，也没有给女儿起到示范作用。
下定决心带着女儿一起做运动，保持规律运动，这算更好的一种陪伴方式吧。
以女儿目前的体质，体育成绩有可能成为升初中、高中、甚至大学的拦路虎，我小时候就吃过亏，引体向上怎么也不达标，1500米也不达标，就是经过锻炼才有了提高。