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每日一练©瑜伽之核心计划0110之第24次

来源：花图问答

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.0版本，进入头倒立阶段。

复盘精进：

☞练习25次换下一个，主打系列50次换下一个。

☞越练习越轻松，看来只要前行就好。

☞瑜伽大师说，站上瑜伽垫就是最好的体式。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。