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教你写计划: 寒假规划精选一则

来源:花图问答

学校安全工作事关师生的生命安全,关系到千万个家庭的幸福,关系到小学生的健康成长,关系到社会的和谐稳定。本学期我校本着对人民利益高度负责的精神,充分认识学校安全工作的重要性,要牢固树立“珍爱生命、安全第一,职责重于泰山”的思想,以构建“和谐校园”为目标,扎实深入地开展“平安校园”建立活动,确保全体师生和校园安全。

一、工作目标:

以中共中央《关于进一步加强和改善未成年人思想道德建设的若干意见》、《关于进一步净化社会文化环境、促进未成年人健康成长的若干意见》为指导,认真贯彻区、市、县各级政府和教育行政部门关于加强中小学幼儿园安全管理和治安防范整治工作的有关精神,切实规范学校安全管理制度,健全和完善突发事件应急预案,增强广大师生的法制观念、安全意识,提高安全防范和自护自救潜力,从根本上消除学校及周边的安全隐患,努力改善育人环境,维护学校的合法权益和教学秩序,使学校成为让学生安心,家长放心、社会满意的和谐平安校园。

二、工作要点:

(一)全面落实学校安全工作职责制

强化学校安全主体职责,坚持“谁主管、谁负责”的原则,明确校长为学校安全工作第一职责人。校长与各部门负责人,政教主任与班主任及课任教师,班主任与各学生家长层层签订安全职责书,明确学校安全工作中各自的职责和要求,树立学校安全工作天天有人问,处处有人查,层层有人负责的工作机制,使学校各项安全制度、安全措施落到实处。

(二)完善学校安全管理制度

学校根据《学校安全管理条例》和教育部制定的《学生伤害事故处理办法》,结合学校实际,进一步完善学校安全工作各项规章制度和安全应急预案,同时将安全工作各项规章制度落到实处。定期召开安全工作分析会,坚持和完善安全事故的报告制度,发生师生伤亡事故,以及关系到社会稳定、青少年身心健康的重大事故,学校务必在第一时间内逐级上报市教育局。

(三)扎实开展“平安校园”建立活动

按照《郧县中小学幼儿园安全管理和治安防范专项整治百日行动实施方案》的要求,重点抓好以下工作,努力消除各种安全隐患。

1、检查校舍和教育教学设备。开学初,学校要立即组织相关人员开展一次安全工作大排查工作并认真做好记录。个性加强对教室、实验室、餐厅、电路、消毒设备、消防、照明和体育设施的检查,及时更换不贴合安全要求或已损坏的设备。同时学校要严格执行安全工作检查制度,做到定期、不定期对校舍、教室和校园周边状况进行检查,个性是雨季、雪天,发现隐患要及时排除。切实加强校产安全管理,贵重物品和设施要加强人防、物防和技防,加强学校特种设备的维护和安全管理。

2、切实加强安全教育和安全防范。新学年开学第一天,要利用开学式讲话对学生进行安全教育,要将品德教育、法制教育和安全教育“三项教育”纳入教育资料,要落实到处。要充分利用市教育网上的教育资源,以及安全教育光盘,加强对师生的安全知识教育,提高师生的安全防范和自救潜力。

3、继续加强对学生交通安全法规教育。教育学生自觉遵守交通规章,上放学路上要佩带“小黄帽”,严禁12周岁以下学生骑自行车,严禁学生乘坐无证无牌车,加强对学生接送车的监督和管理工作,在学生中开展“拒超载”教育。

4、在学生中扎实开展防溺水、防触电、防煤气中毒、防意外事故等教育,使学生熟悉相关安全知识,掌握救护的基本知识和技能。严禁学生私自下河游泳。

5、加强消防安全和消防演练工作。重视学校校舍消防安全,尤其是用电线路等人群集聚地和火源地的消防安全,要加强火源、通道、消防设施等方面的检查,发现问题,立即整改。对易燃、易爆、剧毒药品要按规定严格管理,禁止学生携带烟花、爆竹等易燃、易爆物品进校,同时,加强防火安全教育,使学生掌握消防安全知识和基本技能。一旦发现火灾,立即向有关部门报告,严禁组织小学生参加火灾扑救。

6、认真做好食品卫生安全工作。严格执行《食品卫生法》,学校要用心开展食品卫生安全宣传教育,让小学生初步掌握食品卫生知识努力提高自我保护潜力。要加强校园饮用水的管理。禁止学生到小店、小贩处购买不合卫生标准的食品。严禁学生带零食进校园。

7、认真做好传染病及公共卫生事件防控工作。

(1)经常性地利用墙报、板报、广播、集会、晨会等多种形式向学生宣传预防各种“传染性疾病”的知识,并印发“预防各类传染性疾病”常见的问题解答宣传单人手一份,让学生带回,让家长知晓预防知识。

(2)十分时间段学校实行24小时值班,学校领导手机保证全天候开通,及时报知疫情。层层落实,环环相扣。并与李俊卫生院持续密切联系,不断提高预防传染病知识。同时做好校园的定时消毒和对学生的“晨午检”工作。,发现异常,及时报告,并做好备忘,随时报告新状况。

9、加强对学生的心理健康教育和辅导。学校要用心开展心理健康教育和心理问题咨询、辅导,使学生能正确认识自我,增强自我调控和承受挫折的潜力,提高学生的心理健康水平,消除学生心理障碍,保障学生心理健康。教师要关心爱护每一位学生,要重视和加强对行为偏差学生的教育、引导和鼓励,善于发现学生身上的闪光点,引导学生健康成长。

(四)主动营造良好的校园周边安全环境

争取各方支持,充分发挥法制副校长作用,深入开展“警校共建”活动,用心主动与公安、工商、文化、卫生、安全监管等部门的配合,健全学校和所在地公安派出所、家长、社区的学生安全联防制度,进一步加强校园周边环境治理,同时要净化校园文化环境,营造全社会共同关心青少年健康成长的良好氛围。学校要重视信访工作的领导,及时掌握本校安全稳定动态,协调处理好发生的来信来访问题,确保学校稳定、师生平安。

(五)进一步加强学校安全工作过程管理

根据安全工作要求,学校要认真开展安全自查工作,发现问题要及时整改。对疏于管理发生事故造成后果的,学校将视情节轻重给予有关职责人以严肃处理。为确保师生安全,按照上级要求,每月一次全面排查安全和卫生隐患,对存在的安全和卫生隐患在校教师会上进行通报,并一一登记,逐一制订切实可行的整改方案,及时消除隐患。

(六)协调关系,加强周边环境治理。

学校将尽全力协调与公安、交警、卫生、文化、建设、工商等部门及学校周边村和村民的关系,争取他们全方位地支持。加强警校共建工作,严厉打击破坏学校正常教育教学秩序的人和事,依法治理校园周边环境。同时,注重协调与学生家长之间的联系,取得家长的支持和理解,消除误会,增进了解,密切关系,努力使学校的安全工作得到家长的配合。要求家长教育子女时刻注意安全防范、远离网吧、游戏厅等。严禁未成年人进入以上场所及不安全的地方,远离不洁和无证摊贩等,增强家长对子女的安全监管意识和安全教育。

(七)开展活动,安全工作不拘形式。

为促使全校师生人人重视、人人参与安全工作,学校本学期拟在全校开展以下几项活动:

1、交通安全教育活动。

2、安全知识专题讲座。

3、邀请李俊派出所干警进行法制教育讲座。

、定期出安全知识宣传板报。

5、每月一次全面排摸安全隐患,并通报安全工作。wWW.fw76.com

6、安全工作与优良班群众评比活动及教职工考核紧密结合,促进安全工作的全面展开。

7、结合全国“消防宣传日”、“法制宣传日”,采取多种形式开展生动活泼的安全宣传教育活动,创新安全宣传教育的资料,加大宣传教育力度。

8、用心落实教育部制定的《中小学公共安全教育指导纲要》认真做好宣传和培训工作。针对小学生不同年龄段,科学地安排落实安全教育课程、课时,合理选用安全教育教材和教育资料,并认真开展教育宣传工作。

(八)加强领导,安全工作常抓不懈。

为切实加强对学校安全工作的领导,学校继续成立学校安全工作领导小组,由马兆成校长任组长,其他班子成员为成员。负责对本项工作的组织领导和检查,并且分工负责有关工作,职责到人。使得该项工作常抓不懈,抓出成效。

(九)强化职责,确保安全工作到位。

为了建立健全安全管理网络,细化安全职责,根据上级有关文件精神,进一步明确学校行政人员、班主任、课任教师、及学生本人等的职责。同时,本着“谁管理、谁负责”的原则,严格执行职责追究制。对因工作失职,玩忽职守或教育不到位等原因造成的安全事故,要从严追究职责人的职责。确保安全工作落实到位。

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[计划推荐] 高考生物复习规划精选一则


为了响应公司的号召指引,我们需要用心写好一份工作计划了。我们在制定工作计划时,要明确工作目标,且要明确工作重点,工作计划可以起到一种督促的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差。在写工作计划需要注意什么呢?小编特地为您收集整理“[计划推荐] 高考生物复习规划精选一则”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一、指导思想:

以教材、新课程标准、考试大纲和考试说明为依据,以加强双基教学为主线,以提高学生能力为重点,全面提高学生的综合素质和应试技巧。通过高三生物总复习,处理好高中生物教材,揭示单点知识,知识结构,知识结构扩展三个层次的知识内涵及内在的逻辑联系,形成立体知识结构。把基础知识教学与能力发展触为一体,从而提高分析问题和解决问题的能力。

二、复习目标:

通过高三三轮复习使学生扎实掌握生物学基础知识和基本原理,形成较熟练的生物学思想,思维方法和技巧,培养学生较强的应用生物学知识分析问题和解决问题的能力.

三、复习安排:

第一轮:x年8月—x年1月。

第二轮:x年3月—x年4月(2个月)。

第三轮:x年5月(一个月)。

四、复习策略

第一轮:以教材为主,强化基础知识。以教师讲述、讲解、归纳、总结为主。根据学生层次,要求学生要注重基础知识的记忆、理解。在复习内容上,练习布置上普通生与尖子生有所区别,力争使全体学生通过复习在不同的起点上都能有所提高。

具体措施: (1)读.课前读课本,发现问题.(2)讲:课堂按知识体系,疏理知识,形成网络,提炼生物思想和方法,理清基本题型,典型例题的讲解,重在讲清解题方法.(3)练:包括课前头一天知识点填空和课后相关知识点的练习。精选习题,通过训练掌握知识,形成技能。强调控制数量,讲求质量,不避陈题,特别是经典题。(4)测:每周对上一周复习的知识点进行默写并进行单元滚动测试,查漏补缺。(5)评:全批全改,统计问题,课堂讲评。(6)补:及时纠错,矫正练习,二次过关.对作业中出现错误的学生一定抓好错误订正,错题再测的工作,以提高复习的实际效果.

第一轮复习进度表(上学期已完成必修一第一章到第四章复习)

第二轮:注重知识间的纵横联系,帮助学生构建知识网络,突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力。强化学科用语、规范用语。以专题复习为主,突出主干、重点知识。查漏补缺,加强知识的综合。

具体措施:1.按知识的体系设置专题,指导学生构建知识网络;按试题的类型设置专题,设置实验专题和热点专题。把分别必修和选修三各章节的生物学知识融会贯通,并进行归类、整理和归纳,用分枝法、辐射法、图表法等形成知识网络图。强调知识的内在联系,用概念图、流程图强化内涵和过程,把每个知识点通过不同的视角与其他多个知识点相联系;2.加强应试训练,进行限时训练(课前10分钟选择题训练),提高应试技巧和心理素质。解题能力训练:主要是进行各种题型训练,主要有:单选题、非选题、图表题、曲线题、材料题、计算题、实验题的训练等。根据第一轮复习中学生答题情况的分析,针对历年高考试题特点,进行习题的精选、重编工作。计划将选择有代表性的、典型的习题,安排学生练习,并指导学生审题、分析、解答三个过程逐一过关。在每个专题复习中,选择历年高考题中综合性强、易答错的试题,集中分析评讲,针对学生答题不规范的问题,让学生根据高考题所给的标准答案,分析自己答案与标准答案之间差异,漏答、错答的原因,评价高考题答案的准确性、规范性,提高自身答题得分能力;3.指导学生分析考试说明,熟悉不同知识点考查的程度。

第三轮:加强应试能力的强化训练,总结一、二轮复习中存在的问题,尤其在学生答理综试卷中所暴露出的缺陷,给学生以技巧的指导,方法的指点。进一步回归教材、研究大纲、研究考试说明、研究高考试卷。收集高考信息,注意高考方向。

具体措施:1.精选试题,做“6+5”限时模拟训练;2.指导学生查缺补漏,回归教材;3.对学生进行心理辅导,鼓励学生以积极正确的心态面对高考。

计划收藏: 小学卫生工作规划精选一则


为了响应公司的号召指引,我们不妨好好地做一份工作计划。工作计划,是建立工作秩序的一种办公常用手段,工作计划可以起到一种督促的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差。写工作计划时需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“计划收藏: 小学卫生工作规划精选一则”,希望对您有一定的帮助。

新的学期,新的开始。我是小学三年级的班主任,这个班级是我刚刚接手的。可以说跟班级的学生不熟悉,对班级的优等生、中等生和偏差生都不了解,所以对学生进行综合教育方面需要做新的打算。为了让班级充满活力与创新,为了能更好地塑造孩子们的心灵,让他们得到全面的发展,也为了使新学期班级上能有更新的气息,特制定小学三年级卫生工作计划如下:

一、常规教育方面

三年级的学生,对于学校的日常生活和学习已经比较适应,每一项规章制度对于他们来说也是比较熟悉的。但是他们正处在由低年级向中年级转化的阶段,许多地方还需要班主任在日常生活中能有序的引导,并且内容要近一点、小一点、实一点,时时处处向学生进行有针对性的常规教育。因此,我决定从以下几点入手:

1、充分利用班队会的时间学习《一日常规》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让提醒学生什么行为是对的,什么是错的,使学生养成良好的学习和生活习惯。并对表现不够好的学生,及时进行点拨、指导,加强教育。

2、在小学德育工作计划中重点说明合理利用班会,加强学生的德育教育。通过主题班会,使学生懂得做人的道理,培养其爱国主义情感。同时,让学生在各种活动和劳动中学会合作,学会生活。

3、充分发挥各项活动中的教育作用,增强学生的集体荣誉感,使学生心中有他人、有集体。如:对于学生的书写读的姿势,我将采用“谁是小军人”的活动进行监督,并在课堂上随时提醒,纠正。

二、班级纪律方面

一个班级,要想有良好的班风,必须要有良好的纪律才行。因而,我从以下几点入手:

1、课堂纪律

首先,师生共同制定班规班纪,并制定相应的奖惩办法。这样学生既感到有趣,又有动力,而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的,这样变被动为主动的行为,有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是"说到就要做到。

2、课间纪律

课间十分钟是学生轻松休息的时间,良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。然而,丰富多彩的课间活动,也是解决课间纪律乱的法宝。我将针对学生的年龄特点,采用师生共同参与的方式,开展"跳绳、投包"等活动,使学生既健体又受教育,还能增进师生之间的感情。

三、卫生工作计划

俗话说,病从口入。讲究卫生很重要。整理好卫生,既能使身体健康,又能养成良好的生活习惯,还能创设一个良好的学习环境。

1、个人卫生:要衣着整洁,做到桌洞勤清,物品勤摆。

2、班级卫生工作计划:每天早、中、晚分派值日生清扫,设立卫生监督岗,进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组,进行奖励。

四、班干部的培养方面

班级管理光靠班主任一人来管理是不够的,而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班长组长制,使班级管理再上新台阶,让每个孩子的潜能都得到充分的发掘,使孩子们学会主动学习,学会生活,学会合作和学会管理。

五、其他方面

班级管理中还应注重个体的发展,在各项活动中挖掘各种人才及学生的潜力,使班上的每个同学都能在某一方面得到进一步的发展。因此,在班级继续开展各种活动。如:小书法家、小诗人、数学小博士和小书画家等各种评比活动。在这些活动中,大力推出新人、新作,让每个孩子都敢于面对大家展示自我,充分锻炼自己,提高学生的自信心。另外,充分利用班级板报中的德育阵地,加强管理。

还给孩子们一个金色的童年。这学期,我将会蹲下身子和学生说话,用心去交流,用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点。我相信,只要关爱孩子,尊重孩子,宽容孩子,我们就能找到开启学生心灵的钥匙。这些只是我对班级本学期的初步打算,在今后的工作中,我将不断地加以改进。

计划收藏: 培训班工作规划精选一则


为了更好的落实工作任务,我们可以提前准备好自己的工作计划了。工作计划,从本质上来说就是对工作或任务进行预先安排,一份好的工作计划可以让接下来的工作更上一层楼!那么,我们应该如何着手写工作计划呢?下面是小编帮大家整理编辑的《计划收藏: 培训班工作规划精选一则》,欢迎您来这里参考。

一、培养目标

努力实现干部干事培养体系化和正规化,全面提高干部干事队伍的工作能力和综合素质,为宿迁卫校学生会奠定坚实的组织力量。

二、总体框架

宿迁卫校学生会干部干事培养体系是学工处的直属部门,在学工处的指导下进行学生会干部干事的培养工作。

根据学生干部的发展实际和学生会工作的需要,共设置五个培养平台,分类别有针对性地提高学生干部队伍素质。它们分别是:

1、校级骨干培训班

2、校学生会干事培训班

3、朝阳计划

4、春蕾计划

5、学生工作技能拓展班

三、具体实施

(一)校级骨干培训班

组织单位:校学生会

培养目标:建设一支政治过硬、思想先进、作风正派、学业优良、能力较强、勇于创新、乐于奉献的校学生会学生干部队伍;使校学生会学生干部尽快适应工作,提高工作能力。

授课对象:学生会委员会委员、各部门副部长

授课时间:10月和11月

课程体系:

1、干部能力培训(专家讲座)

2、师生交流会(师生互动)

3、优秀学生干部交流会(同辈辅导)

4、凝聚力建设(团体辅导)

5、联谊交流活动

(二)校学生会干事培训班

组织单位:校学生会

培养目标:使新加入学生会的新生掌握学生工作的基本技能,全面了解学生会的工作状况。

授课对象: 校学生会全体干事

授课时间:9月底10月初

课程体系:

1、学生会宏

宏观介绍

2、基本办公技能

3、学生会制度体系学习

4、优秀学生干部交流会

5、联谊交流活动

(三)朝阳计划

组织单位:校学生会

培养目标:为学生会发展培育一批组织管理能力优秀、具有全局意识的后备干部

培养对象:校级和系学生会的中二年级学生干部

培养时间:3月—9月

培养方式:

1、列席学生会委员会

2、参与组织学生会重大活动项目

3、对外交流

4、学生工作理念交流会

5、学生干部能力培训(专题讲座)

6、主席团和部长联系培养

(四)春蕾计划

组织单位:校学生会

培养目标:为学生会发展培育一批组织管理能力优秀、具有较强工作能力的后备干部

培养对象:各级学生会组织的中一年级学生

培养时间:3月—9月

培养方式:

1、参与组织学生会重大活动项目

2、对外交流

3、学生干部能力培训(专题讲座)

4、校学生会副部长联系培养

(五)学生工作技能拓展班

组织单位:校学生会

培养目标:通过多样的课程,提高学生会成员的工作技能和工作素养

培养对象: 学生会成员

培养时间: 不定期

培养方式:

1、礼仪培训

2、联谊交流活动(素质拓展)

3、学生干部能力培训(专题讲座)

4、对外交流

5、社会实践活动

6、理论学习

四、组织领导

1、学生会干部干事培养全部纳入到学工处培养体系,由学工处负责指导,校学生会负责沟通和具体实施。

2、朝阳计划和

春蕾计划要建立学生干部考察表,跟踪学生干部的发展情况。

教你写计划: 幼儿园园长年度工作计划精选一则


根据上级领导的要求,是时候开始准备好下一阶段的工作计划了。工作计划,就是合理安排将要开展的工作量、任务数、时间进度等,从本质上讲,工作计划既有指导作用,又有推动作用。那些优秀的工作计划值得我们借鉴呢?小编经过搜集和处理,为您提供教你写计划: 幼儿园园长年度工作计划精选一则,相信您能找到对自己有用的内容。

一、指导思想

20xx年学年,我园认真贯彻《XXX》,以管理促规范,以质量促提高,以创新促发展,努力实施素质教育,促进幼儿发展,推进幼儿园的内涵发展,提高保教质量和办园水平,真正使每一位师幼均健康、快乐地成长。

二、主要工作

1、文化建设。以园本教研、园本培训为主要平台,以检查、监督、指导为策略,规范教师行为,提升教师一日活动质量,开创幼儿园早期阅读特色文化创建新局面。

2、制度落实。坚持以人为本,管理育人的有效方法,加强对各岗位人员的检查与指导,发挥各岗位人员的优势和潜能,集思广益,吸取教工的意见,以制度管人,让制度服人,朝着规范化,科学化的轨迹远行。

3、教育现代化幼儿园建设。以创建为抓手,积极争创“江苏教育现代化幼儿园”,组织全体教师认真学习标准,理解贯彻标准,对照标准查漏补缺,根据现状在队伍建设上,提高教师执行课程及教育科研的能力和水平,实现教育信息化;在办园条件上争取资源,实现装备现代化;安全卫生上做细做严,排查和消除安全隐患,各项制度落实到位,在保教水平上注重幼儿习惯、兴趣、能力的培养,在台帐资料上注重日常积累,真正把创建的过程变成学习提高、规范办园的过程。

三、具体措施

(一)扎实常规工作,提高园务管理质量

1、强化内部管理,严格各项管理制度的执行与实施,结合上学期的执行情况,不断修改充实考核方案,进一步细化管理细则,明确责任,切实发挥考核方案的效能,做到有章可循,责任到人。

2、依照考核标准,加强常规检查,建立各种检查性工作记录表,详细地布置工作,检查各种工作完成情况,及时反馈意见,促使每项工作都能及时、高质量地完成。继续做好教师每月绩效考核工作。

3、进一步加强学园的环境建设和管理,开展环境创设活动,引导幼儿观察、探究,丰富幼儿的知识,充分发挥环境育人的功能。

4、倡导以人为本,刚柔并重的管理方式,以开放而弹性的管理、灵活而务实的作风激发教职工工作内驱力。

5、利用暑假对教学楼进行整体装修,保障新学期的各项服务设施的正常使用,如美术室、图书室、科学发现室、多功能室、舞蹈房的全面改装、幼儿活动室、卧室的窗帘更换、墙面和屋顶的粉刷、电线和灯具的更换、嬉水池的更改、阳台栏杆的整改、校园网全覆盖等。

6、继续做好幼儿园信息上传等工作,丰富学园网站,进行交流与资源共享,及时更新内容,不断提高网站信息的质量,提高幼儿园的社会声誉。

7、继续以共同体结对为牵引,加强辐射力度,深入开展师徒结对活动,园园结对,按需帮扶,以点带面,做到资源共享。不断提高教师业务能力和幼儿园的办园水平。

(二)优化师资队伍,全面提升三支队伍的综合素质

1、抓实培训,打造高素质教师

一是深入贯彻《中小学教师职业道德规范》,强化师德培训,通过多渠道、分层次开展各种形式的师德教育活动,强化教师职业理想、职业道德和行为规范教育,特别要关注教师的教育行为,组织开展教师心理健康教育活动,提高教师的心理调适能力和心理健康水平。二是优化教师培训模式,以教师专业发展为本,探索培训模式,以业务园长为引领,充分发挥园内教研组的主导作用,建立园本培训体系,提高培训的广度与深度。让教师学的更多、学的更活、学的更实,素质提高更快。

2、示范引领,打造骨干教师队伍

坚持以价值引领、文化熏陶和制度建设为抓手,坚定中层干部乐于奉献,追求卓越的价值追求,提升中层干部的领导力、学习力、执行力和创新力。继续通过选送骨干教师外出培训,外出参观学习,提高干部队伍理论素养和专业化水平,另一方面组织骨干教师进行活动展示、经验传授、讲座交流等活动,发挥骨干教师的示范引领作用。

3、加强管理,提高后勤队伍素质

定期、定人、定时组织后勤人员培训学习,并根据教育教学需要,开展技能练兵。要求后勤人员加强自身专业学习,树立岗位意识、服务意识、责任意识,保育员要学习如何协助班主任做好教育教学工作,消毒、卫生等工作要细致到位,操作规范,逐渐从杂务型向专业型过渡。食堂人员要进一步提高思想认识,重视食品卫生安全,严把食品进口关,加强伙食管理,规范操作,杜绝食物中毒发生,确保师生伙食质量。

推荐计划范本: 训练规划推荐一则


为了提高自己的工作能力,我们不妨用心做好个人的工作计划。工作计划,是指我们可以将工作分解为各个小型、可实现的具体任务,一份优秀的工作计划可以让我们事半功倍的完成工作。那么,我们应该如何着手写工作计划呢?下面是小编帮大家编辑的《推荐计划范本: 训练规划推荐一则》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

周一 速度和专项能力练习

1准备活动:慢跑1000米-1500米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。

2速度练习:30米、60米、80米、100米、150米。(100米跑段在中后期跑6-10个,主要是提高专项能力。400米专项跑150-200米6-10个)

3快速力量、中力量练习练习

4腰腹肌练习:悬垂举腿等

5放松活动

周二 小力量、一般耐力练习

1.准备活动:慢跑1500米-20xx米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑级弹性跑。

2.上肢力量+级跳(利用杠铃或壶铃/级跳为多级跳)

3.抗阻力练习(利用橡皮条)

4.一般耐力练习3000—5000米慢跑

5.放松活动

周三 速度耐力练习

1.准备活动:越野跑或球类活,各种拉长活动、协调练习。

2.沙袋摆腿

3.100米、200米专项:200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4-8组

组合跑方案:(300米+200米+150米)×2-3组

400米专项:600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4-8组。组合跑方案:(600米+400米+200米)×2-3组

4.上肢力量练习:卧推或抓举等。

5.放松活动。

周四 多项身体素质练习

1.准备活动:慢跑1500米-20xx米,跑的专门练习、冲跑级弹性跑。

2.加速跑

3.后抛铅球或抓举或高翻等

4.跳栏架或跳箱

5.阻力练习或跨跳或跨跑练习

6.球类游戏。

周五 力量练习

1准备活动:慢跑800米,力量性准备活动。

2上肢力量:卧推或抓举或高翻

3下肢力量:全蹲+半蹲

4动作力量练习:60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。

速度计时:先计时,后力量。

5放松跑、

周六 技术和素质练习

1.准备活动慢跑1000米+体操。

2.专门技术练习

3.加速跑80米

4.跑格(节奏和步幅)

5.60米托重物跑×4

6.肩带力量、躯干力量、腰腹肌练习

7.放松活动

1、可根据情况选择练习内容。

2、中强度周发展能力、大强度周完成目标强度、小强度周保持训练。

周日 休息

推荐方案: 策划计划精选一则


为了按照领导的指示要求,是时候开始准备好下一阶段的工作计划了。我们写工作计划,一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等,经常写工作计划,可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。工作计划应该从哪些方面来写呢?小编为此仔细地整理了以下内容《推荐方案: 策划计划精选一则》,相信您能找到对自己有用的内容。

一、前言

为感谢客户对工行支持与信赖,特别为工行的重要客户举办新年酒会。

二、举办场地

一场成功的酒会选择场地是关键,既然是酒会当然要区别于传统的宴会,目前大部分的宴会与酒会都选择在各大会议厅举办,个别成功的酒会选择在户外举办。考虑到天气原因,建议选择以室内会议厅为主,同时兼有户外场地举办,户外场地不仅可远观风景,温馨浪漫的布置,给部分客人一个相对安静的交际环境,户外还可设置烧烤、酒会结束燃放烟花等。场地的大小决定了邀请客人的多少,选择一个较大的场地约接待客人500-800人。推荐场地鸣泉居渡假村会议厅及户外;碧水湾温泉度假村及户外缺点较远;其它室内场地花园酒店祁福新村宴会厅颐和山庄国际会议厅

三、酒会形式

自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖等。自助餐除让场地方提供各种酒类、饮料、果汁、各类食品,有必要联系市内知名的餐馆提供特色小吃及美食在自助餐开始前送到酒会现场,户外由工作人员提供现场烧烤等提供给客人,食品钟类可达100种,自助餐约60分钟。酒水应包括:鸡尾酒、啤酒、葡萄酒、香槟酒、白兰地酒、威士忌酒、白酒等。酒会提供客人交际并提供约舞会,酒会及舞会约60分钟。精彩演出:除邀请广州交响乐团演奏背景音乐,因客人喜好不同,可提供各专业团体的精彩演出,如获金狮奖广州杂技团的节目、芭蕾舞、歌舞、魔术等表演,高水平的演出必不可少。

四、会场装饰

会场四处以灯笼、彩带、彩灯等饰品装饰出新春的气氛,舞会及演出时灯光设备也是非常重要,舞台及舞美制作也突出新春喜气洋洋的气氛。大小灯笼300个、彩带若干、彩灯若干灯光设备清单射灯50只:各750瓦回光灯8只:各2500瓦天幕灯4只:各1500瓦扫描电脑灯6只:各1250瓦摇头电脑灯6只:各1250瓦频闪2只:各2500瓦追光灯2只:2500瓦烟机2台:泡泡机1台干冰机1台纸炮6发冷烟花10米灯光架若干音响设备美国百威双十五寸全频音箱:4只各800瓦美国百威返送音箱:2只各250瓦美国百威专业功放:3台影碟机:3台16路调音台:1台前置:1台混响器:1台效果器:1台均衡器:1台无线咪:6支有线咪:6只机箱、线材等

五、邀请

邀请对象除客户外,还应邀请客户的太太或女友、舞伴,邀请函除设计精美外文字内容应详细介绍酒会的内容与特色,高档的酒会必定更吸引客人参加的积极性。邀请函寄出后专人电话联系确认是否收到,并确认客人是否能参加,以确定最后的人数便于安排,建议工行按每位职员联络并接待10对来宾,每位职员需确认客人自驾车前往还是到指定地点安排接送,对负责接待的职员需了解酒会的全部情况以便回答客人的咨询。请柬内容如下:封面文字内容20xx“工行之夜”新年酒会请柬工商银行广州分行内页A面文字内容尊敬的您好!感谢您一直以来对我行工作的支持与信赖!20xx“工行之夜”新年酒会是我行主办的一场高规格的大型酒会,举办地选在风景如画的鸣泉居度假村,受邀到会的有省市领导,参加酒会的来宾以我行的重要客户为主,来宾中有工商、企业、科技、文化、教育等各行业领导和代表,及我行各级领导。酒会准备了丰富的美食,安排了浪漫的舞会时间,大型的文艺演出,抽奖活动、烟花汇演等,您还可以根据参会人员名单结识更多的成功人士,我行职员可为您引荐。敬请光临!工商银行广州分行20xx年12月日内页B面文字内容20xx“工行之夜”新年酒会详细地址:××××酒会内容18:30-19:00来宾签到19:00-19:15介绍主要来宾及主要领导致辞建议着装◇男士可着正装、唐装等,请勿着便装、牛仔裤、运动鞋◇女士可着晚装、时装、礼服、民族服装等◇会场设有宽敞的衣帽间酒会亮点◇国际通行的鸡尾酒会形式◇酒会除备有丰富的自助美食,还有巴西烧烤、日本料理、市内各大酒店的特色小吃与美食◇广州交响乐团为舞会演奏背景音乐◇国际舞明星与您共舞◇广州各专业团体最精彩的文艺演出◇酒会结束的大型烟花汇演◇幸运抽奖◇规模宏大、群英汇萃请多备名片咨询方式电话:传真:网址:请柬封底内容舞会曲目再定文艺表演节目单拟定工行之夜新年酒会策划方案飞雪

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