敬爱的领导，同事们：
大家下午好！
通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
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勇于开始，才能找到成功的路。在我们正式演讲前，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲稿可以增强演讲者的自信心，优质演讲稿是怎么样的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《教你写演讲稿: 心理健康主题演说稿壹篇》，大家尽管来参考，希望有所帮助。
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们！大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们:坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
【实用演讲稿】 大学生演说稿如何写
追求更高，是成功的动力。为了我们在演讲过程中不出差错，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲稿可以更好的表达自己心中的想法，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？小编给大家整理了“【实用演讲稿】 大学生演说稿如何写”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
激情是蛰伏后苏醒，在沉默中爆发。
激情是走过泥泞遗留在身后的那行足迹。
激情是人生深蕴的宝藏，是让生命蓬勃的动力。
激情是穿越寒冬绽放在枝头的那抹新绿。
激情源于梦想，引发动力。设想一下10，20年以后，当你端坐于高级经理的座位上思考着下一个10年计划的时，那时的你已然成为一名成功的it人士，想到这!你的心头是否会迸发出一种激情呢!
激情来自心灵，出自行动。她需要积极的心态作沃土，不断的努力作养料，辛勤的汗水作阳光雨露，孕育最后的成熟。
记得去年当我们排练话剧《幽默辩论》的时候，我饰演的角色需要表演一段双节棍，为此，我特意向大二的师哥讨教、学习，练习中好几次打伤自己。最严重的一次是硬生生的将铁棍砸在后背上，趴在地上的我顿时感觉一阵难忍的痛。然而当我看到朋友们关切的眼神的时候，听到朋友们一句句温暖的话语的时候，“怎么样，能行吗，没事吧，要不我们去医院吧”，我的心被感动了，我和我的伙伴们共同将激情注入到了我们的话剧中，一个星期的排练下来，我们的话剧被隆重推出了，鲜花与掌声映出我们喜悦的笑脸。
许多同学常常感叹学习的枯燥与无味，重要原因之一就是心中缺少了激情。
假如心灵没有激情，生活将平淡无奇;
假如梦想没有激情，事业将一片荒芜;
假如行动没有激情，人生将一无所成!
也许我们应当感激上苍给我们的种种不平，种种磨练，它使我们更加成熟、更加理性。对我们来说，一时的失败与压抑又算得了什么?没有文凭就努力去拿，没有知识就努力去学，只要你心中还有梦，只要你还有对生活的激情。
长路迢迢，人生漫漫，谁能将激情贯穿一生，谁就能最终会成为命运的宠儿。
激情燃烧的岁月已经到来，让我们带着激情去改变想改变的一切吧!
尊敬的领导、各位老师：
你们好!
我没有上过真正意义上的大学，因为年少时没有这个机会，不是因为学业成绩，而是因为家庭贫困。
上大学是我年少时的一种梦想，一种渴望。虽然那时对大学的概念还不甚了解，更不知道它为何种东西，但却成为我心中不懈的渴望。当年，如果不是因为家里实在没办法，我想自己肯定不 会走进那所中等师范学校的。记得上初中时，有一次开班会，老师让每位同学都站在讲台上谈谈自己未来的理想，我说想当一名警察，伸张正义，除恶去魔，为老百姓做事。老师当着全班同学的面，说我的理想不高，但很现实，说我的理想一定能够实现。从那时起，我就开始为做一名警察而准备，平时注意保护自己的眼睛，经常性地锻炼身体。因为我知道，健康的体魄对于一名警察来说是至关重要的。正当我满怀信心准备参加中考时，班主任却自作主张地为我填报了师范学校，我当时就哭了。可我不怪我的老师，她对我的了解甚至已经超过了自己的孩子。我家的经济状况，我的求学条件她是一清二楚的。
暑期，看着大部分同学都上了高中，向大学迈进，我感到自己的心在滴血，整个人都瘦变了样。可我没有办法改变现状，我下面还有弟弟、还有妹妹要上学。
凋零的九月，我背着行囊走进了离家不远的师范学校。四年制的师范，让人听起既漫长而又无奈，多少人不知道去如何面对那上千个日日夜夜。我想我不能就这样碌碌无为的走进去，走出来。我开始去思索，去实践，渐渐地，读书、写作成为我最大的精神支柱。我记得读的第一本文集是黄耕耘写的，书因为太旧，封面已经模糊不清了，里面的小短文都是一些描写日常景物、生活小事，但读起来却让人感到有滋有味，富于哲理。慢慢地，我越读越觉得自己也有许多话要说，于是拿起笔，便有了第一篇小品文《生命的涵义》在一家小报上诞生了。虽然那只是几百字，登在并不起眼的夹缝里，但却给了我一丝希望。从此以后，我的师范生活充满了阳光，因为我有了一种精神寄托。除了上课之外，我下午就到阅读室去看报纸，仔细品读新到的刊物。周六周日到野外去采风，我切实感到了自己生活的充实和丰富，那颗枯萎的心渐渐鲜活起来。
为了提高文学理论方面的素养，我参加了汉语言文学专科的自学考试，名家讲述的文学理论使我对写作有了更深的认识，我感到了自身离真正意义上的写作相差得甚远，有时自己根本无法驾驭手中这支笔，很多好的素材都因为自己的笨拙而流逝。我开始兴奋起来，我要学习，我要挖掘，我要把自己用知识武装起来，让不断的学习来打造我的人生。我涉猎大量的有关文学、科技、天文、地理、时事政治......凡是能够接受知识我都要汲取。毕业后，机遇向我敞开了幸运之门，在中等师范毕业生都下乡的年代，我却有幸留在了一座小城。我珍惜命运之神的安排，把工作之余所有的时间都用在了学习、实践写作上。为进一步提高自己文学修养，占有更多的写作知识，我又参加了汉语言文学本科段的自学考试。每当夜幕来临之时，手捧那带着墨香的自考教材，我就像一个贪婪的孩子，日日夜夜，认真阅读教材，不明白的地方就用红笔做个标识，积攒差不多了就去附近的一所师范学院去请教，一本书往往要啃上好几遍，习题一道一道地去查找，不把分数押在作弊的小条上，我不想让自己的学习含有半点杂质。人有时为了某种需要可能会欺骗别人，但不可以欺骗自己。终于，散发着书香的汉语言文学本科毕业证书拿到手了，看着自己一篇又一篇的小品文出现在报刊、杂志上，我感觉自己就像秋季田野里的'农人，正在用春天的汗水收获着自己的稻谷，肩上的担子沉甸甸的。
朋友对我说，你小子该知足了，工作单位好，学历也有了，该松松气，歇歇了，整天总夹着本书，活得也太累了吧!我笑笑而已。是的，我的生活条件，工作环境都是令同龄人羡慕的。但我却认为，人对什么都可以满足，唯独对知识的追求不能满足。或许我是另类人，但我却认为自己的追求没有错。我又拿起了法律本科段的自考教材，加入到了国家司法考试队伍中。我要给别人以启示，正规院校大学毕业生能做到的事，我也能做到，不为别的，就为活着不低人一等。虽然我没有念过一天大学，但我却从没有围墙的社会大学里学到了许多连大学生也不曾拥有的东西。
有过成功，自然也有过失败，人总是在痛苦中的作出抉择。无论最后如何，我相信，付出的艰辛总会有一点点回报的，即使什么也没得到，最起码获得了一份求知的过程，这就足够了。如果我们每个人都细细回味一下自己的人生历程，一生中又能做过几件令自己满意的事呢?
自学伴我生活着，快乐着。我始终坚信：美好的20xx-08-05 ，阳光依然暖融融……
别对自己失去信心
望着刚刚放下的电话，我感到有些茫然。一个朋友打电话来，想查询一下自己的自学考试成绩，如果没及格，下次就不考了。他想放弃这项学业，放弃自己曾经设计好的计划，回到自已高中毕业的起点。我刚想劝说几句，听到的却是电话那端嘀嘀的盲音......
其实，每个人在一生中都会遇到许许多多类似的失意，金钱、爱情、事业......可以说，在我们的全部生命中，失败要占多数，而成功只是其中很小的一部分。面对就业的压力，家庭的沉重负担，学业的囚笼政策，任何人都会产生心理上的恐惧，感叹人生的不如意，抱怨命运的不公。进而对生活，对社会，对自己失去了信心，整日陷入一片迷惘之中。
豪言壮语，高谈阔论，只是虚无飘渺，离人们的实际相差得太远太远。因此，有时我们不得不安慰身边的人，把失败的原因都推给外界的不公，生活的偏爱，却很少去激励他们内心的醒悟，自己去寻找奋进的理由。人往往都是这样，但当我们做完十件事而有一件事成功时，就会忘记那九件事的辛酸，而只为这一件事高兴、欢呼，心灵的窗户渐渐开始向阳光敞开。我们来到这个世界的时候，就是一个平常的人。简简单单的生活，日升而出，日落而息，尤如晨风中吹落的花瓣一样，洒落大地，溶入泥土。在平凡的日子中寻找每一次机会，在琐碎的工作得到一丝快乐。为别人创造奇迹，为自己创造真实，这才是人生的真谛。
当我们走进自学这支队伍里的时候，就要想到这条小路的弯延和曲折。我们不是什么天才，只能靠本事吃饭，靠毅力去完成这段艰辛的旅程。夜晚伴着雪白的灯光，品味着书香，难道这不算是人生的一大乐趣吗?不要祈盼上天会免费赐予我们想得到的东西，只有付出你的汗水和泪水，在生活的某一时刻才会出现你人生中的一滴甘泉。
朋友，不要失去信心和努力。失去信心的人会变得苍老，生命会因此暗然失色;人生旅途都是因不懈努力而变得愈发亮丽，生命亦趋于丰满，而你则变得更为年轻。
一位诗人说：冬天已经来临了，春天离我们还会远吗。
只要努力去做了，自然会有一份回报，这是真理。
新学期新计划，上了大学也不例外。有了计划，将能在这个完全陌生的大学生活中找到方向。
之前通过学长学姐们的经验交流，可以避免我们走弯路。但每个人都是一个独立存在的个体，不可能完全照搬经验，应该有自己的大致规划。大学生活主要包括学习，工作和生活。下面我就从这三个方面来讲讲我的规划。
关于学习：只要我们还是学生，学习总应该放在比较重要的位置。都说大一应该打下夯实的高数和英语基础。所以在这两门科目上投入更多的精力是无可厚非的。上了一周的高数可，我感觉确实有一定难度，课前的预习和课后的习题巩固相当重要。希望通过自己踏实的学习在高数上不要挂科。马上就要开始安排晨读了，这是学习英语，练习英语口语的最佳机会。早起确实很难，但我作为学习部的一员，我不仅要以身作则更应让其他同学在晨读中有所所获。我们一周只有两天晚上有课，晚上的大把时间应该充分利用起来。去图书馆，参加各种讲座活动都可以收获很多!其它课程我想上课认真听讲，考前记下重点，考试问题应该不大。
关于工作：每一位大一新生都希望在大学找一份工作来锻炼自己。我也不例外，经历了很多次面试，进入了三个部门。肯定会累一点，忙一点，但我很充实，认识了很多人，交到很多朋友，学到很多书本上没有的知识。做到工作学习两不误才是最好的。
关于生活：因为生在武汉，来到大学是我第一次完全独立生活。从打开水到洗衣物，到洗澡，到整理内务……一切都显得很不习惯。没有了父母的帮助和关心，甚至唠叨，自主权还给了我。多了份自由，少了份拘束;多了份辛劳，少了份关爱;多了份懒散，少了份督促……但有了寝室里同学们的帮助和关心，我同样感觉有家一般的温馨。
我相信，在学习，工作，生活三方面找到平衡点，齐头并进，大学生活将是我们人生中一段最完美的回忆!
谢谢!我的演讲结束!
【实用演讲稿】 感恩中学生演说稿(篇五)
行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，我们不妨预先对自己演讲的内容进行巩固。演讲稿可以更好的表达自己心中的想法，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的【实用演讲稿】 感恩中学生演说稿(篇五)，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：“怀着感恩的心一路走来”。
今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。感恩，其实是无处不在的。今天我站在这里的理由是什么?那就是感恩。感谢爸妈给予我生命;感谢朋友让我感受到世界的温暖;感谢老师教给我知识;感谢太阳让我获得温暖;感谢今天的对手让我不断进取、努力;更感谢学校给予的这次机会……
有些人对感恩教育还不大明白。那么，究竟什么是感恩教育呢?我们曾被哪些事情感动过呢?我想起以前看过的一个真实的故事：1976年唐山大地震，几十万活泼的生命，随房屋的轰然倒塌，霎时归为沉寂。在清理废墟中，人们发现了一件震撼人心的事：许多年轻的母亲，都把孩子紧紧护在怀中，僵硬为辉煌的雕塑在这生死关头，她们最先想到的是孩子，几乎在同一时间，用同一种方式，以自己的血肉之躯来保护小生命，想抵挡死神坚硬的打击。孩子们在母亲的怀里虽然永远闭上了眼睛，身体却毫发未伤。这是一种多么伟大的母爱啊!她们永远把孩子放在第一位，因为爱孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的爸妈在遇到这种情况时，也会这样做的，因为我们是他们的孩子，他们关心我们胜过关心自己。
可是同学们，你们又有多少人是把爸妈放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的爸妈这样不好，那样不对，对爸妈的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与爸妈顶撞!你们知道自己爸妈身体的健康状况吗?你们记得自己爸妈的生日吗?有的连自己爸妈的工作单位在哪都不知道，想想看，爸妈为你们付出那么多精力和心血，你关心过他们吗?你为你们的爸妈做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的爸妈呢?对待自己的爸妈尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的爸妈!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，首先我们应该怀着感恩的心，感谢爸妈对我们的养育之恩，为他们尽自己的一份孝心;感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心，我们对人对环境就会多一份欣赏，少一份挑剔。
当每天早晨睁开双眼，你应该庆幸，今天我还活着;活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福?想起世界上有那么多的难民，你应该懂得吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾的人，我们为自己拥有健全的肢体和聪明的大脑感到，幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢?
感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”同学们，让我们象这首歌词里所写的，学会珍惜你的幸福吧!学会感谢你身边的一切吧!因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧!让我们怀着感恩的心一路走来，让我们的人生焕发出光彩吧!
月度演讲稿精选 心理健康教育演说稿壹篇
山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。为了让自己的演讲节奏更好，我们必然要将自己的发言做个整理。多顺几次演讲稿可以帮助演讲者更流利表达，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“月度演讲稿精选 心理健康教育演说稿壹篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
今年教师节，我收到了来自现在及以往的很多同学的问候，我很高兴，让我充分体验到为师的幸福。尤其让我印象深刻的是09届的学生，他们今年参加高考，很多学生在给我祝福的同时带来了喜讯，有考上中国科技大学的，有同济大学的，还有华南理工的，让我分享了他们的快乐。让我脑海中又浮现出09届九（1）班那群心态积极，始终充满阳光的同学们。
至今仍清楚记得09年的6月20，那是中考的第一天。当天早上六点多，我接到了一个学生家长的电话，她告诉我她的孩子昨天晚上发烧烧到40度了，今天早上她不能7：10分到校，她已经带她的孩子6点多就到了医院，现在在打针，如果情况好的话，他们8：30之前将小孩送到（9：00开考）。此时，我真不知该说什么，我只能说：“没事的，身体要紧”。带着不安，我等待着。8点30分，她来了。没等我开口，她远远地就跟我打起了招呼，“老师，等急了吧，刚才小睡了一会，现在精神好多了”。看到她那张从容的脸庞，我心中的一块石头落地了，她没让我失望，她凭借自己积极、乐观的心态取得了中考700多分的好成绩。
08年我任教毕业班，当时，我的女儿即将出生，既要承担繁重的教学任务，同时自己还要准备参加招调考试，面对多方面的压力，曾经一度的让我觉得难以呼吸，每天下班之后，我都是拖着疲惫的脚步回到家里，饭也不想吃，话也不想说。可每每这样，在第二天早晨，我都会对着前面的镜子，给自己一个笑脸，给自己积极的心理暗示：今天是个美好的日子。这种积极的心理暗示，给我带来好心情、好状态、好运气！这几年来我一直记着这句话，它使我对每一天都充满美好的向往，用积极的心态去处理各种复杂的事情。这个难忘的经历，让我深深地感受到：在这个世界上，真正能够把握我们心灵的，只有自己；健康、快乐、成功、幸福与否，很大程度上都取决于我们是否具有积极的心态。
其实，积极心态是可以培养的。在这里我向大家推荐一本书，那就是哈佛大学近年“最受欢迎的人生导师”泰勒—本—沙哈尔博士所写的《幸福的方法》，书中介绍了7种让我们心态变得更加积极，感觉更加幸福的方法。希望同学们能从中有所启发，永远以积极乐观的心态面对生活，让自己的人生更多一份阳光，多一份幸福。
学生心理健康演讲稿模板
最简单的事是坚持，最难的事还是坚持，为了不辜负听众对我们演讲抱有的期待。有一份好演讲稿对于演讲来说至关重要，演讲稿可以使我们的逻辑更加畅通。以下是由小编为你整理的《学生心理健康演讲稿》，仅供参考，我们来看看吧！
学生心理健康演讲稿 篇1
老师同学们：
大家早上好！
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
学生心理健康演讲稿 篇2
各位评委、老师上午好！
我本次说课的主题是《把爱说出来》，接下来，我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。
一、说教材
《把爱说出来》选自湖北科学技术出版社出版的《心理健康教育》三年级第十三课，目的在于让学生感受爱的同时，唤起学生回报爱、表达爱的良知，构筑健全的人格，激发学生爱的情感。
二、说学情
爱是人类最基本的情感之一，三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期，此时的学生已具备初步感受他人关爱的能力，但心灵深处还缺少一种可贵的东西，那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教育课中，如何调动他们爱的情感，鼓励他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点和难点。
三、说学习目标
在以上教材分析与学情分析的基础上，我把教学目标定为：
1、 认知目标：通过活动交流，让学生知道爱，唤醒学生们心中的爱，培养学生感受爱、表达爱的意识。
2、 情感态度目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中，认识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。
3、 能力发展目标：通过拓展延伸，让学生情感得以升华，能用充满爱的心态去对待周围的人和事。
四、说重、难点
重点：引导学生学会表达爱
难点：培养学生爱的意识，在生活中学会如何表达爱
五、说教法
根据《心理健康教育课程标准》的要求以及学生的心理特点，我注重为学生们营造一种氛围，运用创设情境，合作交流，体验感悟等方式进行教学，充分调动学生的积极性，体现以学生发展为主的原则。
六、说学法
主要采取“自主、参与、探究”的学习方式，根据心理健康教育课程的特点，使学生们在活动中感受、发现问题，并通过思考解决问题。
七、说教学过程
我将整个教学过程分为游戏导入，引入新课、情境体验，感悟爱、呼唤亲情，学会表达爱、拓展延伸，情感升华四个步骤来完成。
1、游戏导入，引入新课
教学开始，我先进行一个这样的现场测试：①你每年过生日，父母都为你做了什么；②你知道父母的生日是每年的几月几日吗？③父母过生日时，你为父母做了什么？通过这样的一个小测试让学生明白
不仅要接受父母的爱，更应该懂得回报父母的爱。
再次，给学生解释出自《韩诗外传》中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的具体含义，引入课题，爱要及时地说出来。
2、情境体验，感悟爱
心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以，这个环节我设计了一个模拟心理游戏。
出示游戏：“①请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人，是亲人的写上称呼，如爸爸、妈妈，是朋友、同学、老师的写上名字，如张三。②要求：写好后不能涂改、更换。”这样，能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写出来。
待学生写好后，出示游戏规则1：“①请你从三张卡片中选出一张放入手中，这意味着这张卡片上的人将要离你而去了 ；②请你回想卡片上的人在生活中对你的好。”
此时，学生在思考、在选择，可能会有不舍，不知道如何做出选择，老师在旁引导：当你交出这张卡片的时候，卡片上的他将要离你而去了，你再也握不住他那双温暖的大手，你再也听不见他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了，他就这样从你的身边离开了，请你做出选择，选出你的卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想对他说些什么？渲染气氛，引导学生回忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴，感受其中的爱，体会亲人离去时的不舍、难过、伤心的情感。
再出示游戏规则2“①请你从剩下的两张卡片中再选出一张，意味着这张卡片上的人跟你相处的时间只有半天了，②请你想一想你能为他做些什么？”
以“半天”这样的一个时间观念，以及“你会为他做些什么”的一个实际行动，在游戏规则1感受爱的基础上，引导学生明白在得到爱的同时，更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱，通过实际行动把自己的爱勇敢地表现出来。
我将再次做出引导：现在手里只剩下最后一张卡片了，他一定是你生命中最最无法割舍的人，但有时候，生活就是这么残酷。出示游戏规则3“①和最后一张卡片上的他相处的时间就只剩下最后的三分钟；②把你想对他要说的话写在卡片的后面”
此时，播放背景音乐《感恩的心》给学生们三分钟的时间。同时引导：此时的语言也许是苍白了，但也请你写下来，把你对他的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却一直没说的心里话写在卡片的背面。
三分钟过后，让学生选择轻轻闭上眼睛或趴在桌子上，老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听，三年级的学生，可能此时的语言是简单的，却也是最真实最感人的情感表达。
3、呼唤亲情，学会表达爱
整个模拟心理游戏到此算是结束了，三张卡片，三个最亲、最爱、
最重要的人，三个不同的游戏规则，从亲人离我们而去、到只有半天相处时间、再到只剩下最后的三分钟时间，环环相扣，一步步感染出学生的心中的爱。此时的课堂气氛应该是有点凝重、有点压抑，这当然不是我们心理健康课需要的结果。所以，我在背景音乐《相亲相爱的一家人的》衬托下播放早已准备好的日常生活中的全家福的照片并引导：他们听见了，他们听见了你们爱的呼唤，他们对你们也有着太多的依恋，他们也不忍你们如此的伤心难过，所以，他们又决定从远方回来了，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，我们的亲人、朋友都又回到了我们的身边，这些都是我们留下的温馨的瞬间，曾经是我们生活中的点点滴滴，看到这似曾相识的画面，经过这一个心理游戏，你又明白了什么？懂得了什么？引导学生勇敢说也此时心中的感想，让《把爱说出来的》主题再次得到体现。
4，拓展延伸，情感升华
为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上，我设计了以下这个调查活动：调查学生在班上曾经得到过哪些同学的帮助，然后站起来对他说声谢谢或给他一个感谢的拥抱，把爱升华，让他们明白，爱不仅仅是我们的亲人，还有我们的朋友、同学、老师以及周围的人，以及我们自己。
最后，以教材中的“分享屋”做为我的结束语及板书：一声问候，让人惬意；一句关心，让人感动；一个拥抱，让人温暖；一抹微笑，让人开心。爱需要表达，爱需要行动。一句话，一个动作，处处传递温情，让我们大声说出爱！
学生心理健康演讲稿 篇3
各位同学，大家早上好!
今天，我演讲的题目是《请关注你的心理健康》。
小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们的未来健康和精神面貌。
关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。
其实，学校一直在为你们心理健康提供平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学们提供服务。我们的心理老师非常愿意分享你们的快乐并分担你们的忧愁，更乐意帮助你们解决心理上的问题，成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大，希望能缓解学习压力造成的心理紧张;如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题，你都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈，得到帮助。我们的心理咨询老师也一定会为你保守你不愿意公开的个人小秘密，并帮助你解开心结。
“健康体魄+健康心理=美好人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。
让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情!
学生心理健康演讲稿 篇4
老师们、同学们：
大家上午好。明天是20__年5月25日，“5.25”谐音为“我爱我”，20__年，北京师范大学首先举办了首届心理健康日活动，自此“5.25”被定为心理健康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。
在日常校园生活中，多数同学对于心理健康知识是知之甚少，部分同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高。为了普及心理健康知识，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理健康的良好氛围，明天学校德育处将组织开展我校首届心理健康日活动，目的就是希望通过心理健康活动日的开展，更新学生心理健康教育观念，提高广大同学的心理健康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。
明天心理健康日活动开展的具体时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理健康日活动采取邀请入场制，各班班长今天晨会结束后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参与。当然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参与。
最后，我希望同学们能够积极参加“5.25心理健康日活动”，也衷心预祝我校首届心理健康日活动取得圆满成功!
学生心理健康演讲稿 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
身处快节奏的紧张生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋习，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢?
而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议：
1、建立一种有规律的生活方式;
2、养成一种良好的卫生习惯;
3、形成一种科学、均衡的饮食规律;
4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法;
5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好;
6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔;
7、培养一种热情、开朗的性格;
8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀;
9、树立一种从容对待困难和疾病的心态;
10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境。
树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培养健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永伴你”。最后，让我们携起手来，互相促进、互相监督，共同创造我们自己美好的明天。
[实用演讲稿] 读书演说稿如何写
天下无难事，只怕有心人。为了能够在演讲时语言流畅，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。写好演讲稿才能更好的吸引听众，怎么动手写一篇精彩的演讲稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[实用演讲稿] 读书演说稿如何写》，希望对您有所帮助！
各位来宾，老师们，同学们：
大家下午好！
今天甘肃政法学院第XX届“点燃读书激情，共建书香政法”读书节即将进入尾声，在此，首先感谢同学们对读书节活动的大力支持和积极参与，同时向为读书节付出辛勤劳动的老师和同学们表示深深的感谢。
读书足以美丽校园。一所优秀的学校，是要有着深厚的文化底蕴的，是飘满浓郁的书香气的。今天学校正千方百计地为同学们营造书香氛围，通过各种读书活动来帮助你们长知识、增智慧、促养成、树理想、育人格。“书香”促进了学校的内涵发展、特色发展与和谐发展，“书香”已经成为最美学校的标志与品牌，而我们政法学院正朝着这个方向阔步挺进。
通过举办这次活动，我们可喜的看到全校师生的读书热情在不断高涨；读书效率日趋提高，在读书道路上又向前迈出了一步！一个人成功的因素不只是读书，但是，读书却是一个人成功的重要因素。同学们是我们中华民族崛起的希望，是我们社会主义建设的后备军，雄厚的文化沉淀与积累将是我们发挥自身作用，实现中国梦的重要保障。古今中外，凡是伟人、名家或成功人士，无不与好书为友，无不在让读书成为习惯中走向成功的。这就是读书的好处，也是学校增设“读书节”的初衷。
老师们，同学们，悠悠书香，点点墨趣，读书节为我们施展聪明才智提供了难得的机遇和活力四射的舞台，让我们积极行动起来吧！让浓郁的书香充盈校园的每一个角落，让读书成为一道永恒而亮丽的风景线。
“点燃读书激情，共建书香政法”是我们本次活动的主题，我希望大家在读书的过程中陶冶情操，尊重历史，继承传统，放眼世界，增长知识，成为一个有修养的人，在大学生活和学习中培养更高的读书兴趣，让浓郁的书香气息充满甘肃政法学院的每一个角落。最后祝愿全体师生在这样一个环境中快乐地成长，并祝愿我们的读书节活动越办越好。
[实用演讲]中学生演说稿(篇一)
每一件事，开头都特别重要。为了在台上很好地表达自己，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，那么一篇优秀的演讲稿要怎么写呢？小编收集并整理了“[实用演讲]中学生演说稿(篇一)”，供大家参考。
我们伟大的祖国以古老的文明礼仪著称，我们中华民族历来十分重视文明礼仪。在几千年的漫长历史中，有多少名人以礼待人的故事被广为流传，孔融李让的故事家喻户晓，妇孺皆知。因此，文明也是一个国家经济的基础。
做一个文明人，首先要有高尚的道德情操。
做一个有道德的人，尊重父母是基础。如果一个人不尊重自己的父母，在社会上又怎么能尊重老人呢？孩子看到了怎么去爱？他根本没有权利涉及道德，否则就是亵渎道德。孝敬父母是中华民族的传统美德。古香九年，可为无数人所尊；李美丽，现有的国家道德楷模，无怨无悔地照顾公婆，感动世界。今天，当我们还是文明少年的时候，一定要从这里开始。
做一个文明人，二是讲文明，讲礼仪。
文明礼仪是一种自律和行礼的行为规范，它不仅是个人素质和教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，是我们民族精神的体现。生活中，要知书达理，说话有礼貌，做文明人，不乱扔垃圾；不在公共场所吐痰或大声喧哗；给车上的老、弱、病、残、孕、带孩子的乘客让座；按照交通指示和标志行走，不闯红灯；为了保护环境和健康，不要践踏草坪，不要摘花。毫无疑问，文明礼貌对我们来说非常重要，我们的道德品质在我们的生活中随处可见。
对于我们自己的道德品质，如果这个时候不培养自己的道德品质，那么即使我们有丰富的科学文化知识，人在我们自己的社会里又有什么用呢？所以我们首先要做一个懂文明的有礼貌的绅士，然后成为一个人才。与其做一个单纯掌握知识技能的机器，不如成为一个身心和谐发展的人。文明是我们素质的前沿。有了文明，我们就有了世界上最宝贵的精神财富。
文明需要每个人的参与，文明的氛围取决于每个人的共同努力，从我和身边的小事做起，让文明礼仪陪伴我们成长。
[实用演讲稿] 竞职演说稿如何写
胜利将由最有耐力的人获得。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。写好演讲稿才能打动更多的听众，对于即将到来的演讲需要作何准备呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“[实用演讲稿] 竞职演说稿如何写”，供大家参考。
大家好！我叫，目前担任职务。今天，我信心百倍地参与市交警支队副科长职位的竞聘，正是抱着一颗奉献之心！在此，我衷心感谢组织上提供这样一次公开、公平、公正的机会，我将充分利用这短短的几分钟时间，展示才华、挑战自我，用才干、真诚与努力，赢得大家的喝彩！
下面，我将个人简历向大家做一下汇报：
我今年27岁，中共党员，公-安管理专业本科学历，法学学士学位，理工法学硕士在读。我参加工作，先后在市分局派出所、市交警支队事故处理大队工作；12月调入支队车管所，7月至今一直担任车管所内勤。
经过综合权衡，我认为自己在这次竞聘中有以下几点优势：
优势之一，我忠诚敬业，有强烈责任心和使命感。我已在本系统工作了6年，对公安事业有深厚的热爱之情。我的拼搏、付出，乃至每一个工作设想与创意都源于对工作的无限热爱。因为这份热爱、责任与使命，我结婚以来与身为军人的丈夫一直两地分居，家庭重担都压在我身上，但我从没有因个人原因请过一天假。还曾先后两次被评为“优秀军嫂”；06、度市局“先进个人”；被区公安厅交警总队评为“全省车管工作先进个人”。
优势之二、我政治素质过硬，具有极强的综合素质。我在大学期间就已入党，现在已拥有8年党龄。工作以来，我一直以优秀党员的标准要求自己。办事讲求原则，立场坚定，实事求是，能在思想上和行动上与组织保持一致，并顾全大局，坚决服从组织安排。因而在综合素养上，我将无愧于领导和同事们的信任。
第二、我工作能力较强，具有吃苦耐劳精神。我工作在内勤岗位，身兼文秘、宣传报道、文件、接待、与省总队联系各项业务工作等数职。但在各位领导帮助下，我克服各种困难，迅速成长为精通业务的能手，不仅较好完成本职工作，还积极配合领导连续三年较好地完成了全省的“车管所等级评定创建工作”。在科里警力不足的情况下，我主动承担起了到省总队出差的工作，经常单枪匹马跑长沙装运号牌，风里来雨里去毫无怨言，受到了各级领导的肯定。
第三、我亲和力强，具有管理、协调及沟通能力。在车管所工作的两年，是我成长最迅速的两年，我不仅提升了与人沟通协调的能力，更掌握了一定的管理协调方法，加上自己女性特有的细致与亲和力，我相信会在今后的工作中如虎添翼。
尊敬的各位领导、各位评委，如果我有幸竞聘成功，将从下面几方面开展工作：
第一完善自我，摆正位置，协助科长抓好交管安全。
我将积极提高自身素质，完善自我，充分发挥副职的作用，在分管范围内，协助科长抓好辖区内道路交通秩序维护和道路交通安全管理工作，预防道路交通事故的发生。发现新问题及时汇报，并及时提出合理化建议和设想。
第二、锐意创新，求实奋进，大力抓好交通安全宣传工作。
我将协助科长，本着“降事故、保安全”的原则，采取多种形式，加强道路交通安全法律法规宣传工作，使交通安全宣传教育深入人心。同时要把其他各项分管工作做实做细。
第三、强化队伍内部管理，提高队伍政治素质和业务素质。
我将协助科长强化科内队伍内部管理，加强科内人员政治学习和业务技能培训，努力提高队伍政治素质和业务素质，以创建平安大道、实施畅通工程、优化发展环境为重点狠抓突破，努力实现公安交管工作新跨越。
各位领导，各位评委，我记得有这样一句名言：“一个人生命的价值不在于你拥有了多少，而在于你奉献了多少。”在新的世纪、新的形势下，每个人面临着新的挑战和新的机遇。我知道，这次竞聘有成功者，也必然有失败者，但无论是成功还是失败，我都将坦然面对，并会以此为新的起点，努力工作，勤奋学习。或许目前我不是最好的，但我一定会是最努力的！请大家相信我，考验我，支持我！
[优质演讲稿] 中学生诚信演说稿模板
生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。为了让自己在演讲时表达生动，我们最好是将演讲的稿子提前编写好。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。究竟怎样才能把演讲稿写好呢？小编通过努力，整理了“[优质演讲稿] 中学生诚信演说稿模板”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尊敬的老师，同学们：
大家好!
这个话题似乎已经不止引发咱们一次以上的严重思考，咱们的确生存在一个缺乏诚信的时代，诸多环境因素制约了社会中的大部分人对诚信意识的认识而导致习以为常的匮乏，逐渐成了一种宛如陋习的社会恶疾，所导致的思考越来越深邃而危险。
一个礼貌的社会首先就应体此刻人对伦理道德自觉的信任，很遗憾，至今为止咱们不得不以更多的框架来约束强迫促进社会与人及人与人的关联链结，如果退回到一个思考的原点，审视咱们的灵魂和窥视他人的举止，不难发现，诚信两字在咱们生活中正以一种无意识而向有意识的常态过渡蔓延，姑且不论一个国家、一个企业、一个公司、一个机构失信于人所导致的恶劣的结果。生活中咱们处理人际关联彼此更多的不信任，比如生活中普遍的等人现象，从无意识的外因所导致迟到到一种有意识的刻意晚到，或者发展为去与不去，有利或无利，值不值得，一开口就引发人性思考的欺骗，逐渐发展为更为恶劣的各种骗局，站在一个自私的立场，无视另一方信任及损失，这也的确是一个礼貌而不稳定的事实和社会现象。
物质社会所负荷出的思考下，许多人把诚信二字重新定义，认为诚信只需要向利益讲究，诚然，咱们失去了一种信任，似乎对自我无关紧要的信任，能够给自我更多的空间做十分现实而感性的思考和个人发展，当然咱们无视人是共存的动物，失去了一种对利益以外的职责感，姑且不论失去一种做人的厚道良知和道德谴责下的麻木不仁，所引发的心理思考，足够导致礼貌社会下人性的瓦解，一个极不稳定的社会生活环境下对人性是危险的，人与人的关联乃至人与社会的关联是暧昧的，社会风气是腐蚀狭隘的。
“人因诚信而立。”作为当代中国青年，个人认为每个青年最重要的是学习并领悟做人，至少是一个有职责感的人，这是一个长远而有好处的品格持续过程，看似简单却对个人和他人乃至社会发展起到极其重要的推进，一个有诚信的社会是礼貌的，一个礼貌的社会必然飞速发展，对于小到个人，大到种族和国家发展是智慧而民主的，值得每一个人严肃去审视;去鞭策。越来越多的有识之士呼吁诚信，呼吁一种不容丧失的社会职责，理论性的道理也不在少数，而社会依然始终还是在法律的约束框架下逻辑性程序中予以制约而持续稳定和平衡，自觉自愿的人始终是在少数，这实在是一种人的不理智和不礼貌而制使社会走向落后的体现。诚信意识需要得到广泛的普及，这不是一种思维，而是一种自觉的理念，此刻咱们对诚信的认识远远不够，甚至是扭曲的，呼吁力度也远远不够，甚至成了一种遭人唾骂的牢骚，这令“诚信”二字在社会中显得很苍白。
中国自古就是一个讲究诚信的礼仪之邦，咱们有过在人类史上灿烂辉煌的五千年礼貌，也是一个比较理性的民族，物质礼貌飞速发展的这天，咱们却失去了很多精神礼貌的财富，导致了礼貌社会下的不稳定性，咱们匮乏的不止是能源、物质和智慧，还有咱们的精神良知和道德。好在诚信是可再生资源，咱们需要一种不宣的共识，捍卫诚信，是在捍卫一种不容丧失的社会职责，捍卫一个礼貌社会的尊严!
[实用演讲稿] 中学生放飞梦想演说稿之三
凡事欲其成功，必要付出代价。如果我们即将要面临一场演讲活动，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[实用演讲稿] 中学生放飞梦想演说稿之三”，相信您能找到对自己有用的内容。
大家好，我今日与大家讲的是《放飞梦想》!很高兴我能和你们分享我的梦想每个人的梦想各有不一样，而我的梦想，就是当一名为民请命的律师。
我要做一名律师，因为我觉得律师是一个很伟大的工作。在法庭上每一个人都是平等的，每一个人都没有特殊的权力，更没有谎言。就是律师，是他们让虽然贫穷可是无辜的人脱罪。将富有但却犯罪的人绳之于法。所以我要在法庭上做一个成功的律师，帮无辜的人洗脱罪行，将犯罪的坏人绳之于法，让他们受到法律的制裁。
律师是一种很伟大的职业工作，在法庭上，每一个人都没有什么特殊的权利，更加没有谎言。就是律师，是他们为贫穷可是无辜的人脱罪，将富有却犯罪的人绳之以法，所以我决定要在法庭上做一名成功的律师，帮无辜者脱罪，将最恶者受到法律的制裁!
律师的成功与失败，关键靠口才。所以，我最基础的第一步就是上课进取举手发言，不仅仅这样，我还要认真地完成我课后的口语作业。
法律是公正的。我的第二步就是做一个公正廉明、事实求是、名辩是非的热人，让自我从小就培养一种大公无私的品质。
当我随手翻开一本关于法律条文的书，那些密密麻麻的文字就足以让我头昏目眩，更何况，中国全部的法律(包括商业法律，儿童青少年法律)就有N多条!我的最终一步就是……乘我此刻的记忆力还是好的时候，多读一些或者多看一些比较简单，容易理解的法律，打好基础。
我的梦想，永远都会像风筝一样，在阳关道下飞扬!
最新演讲稿: 中学生励志演说稿(示范版)
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。在面对即将到来的演讲时，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。优秀的演讲更能博得大家的关注，怎么动手写一篇精彩的演讲稿呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“最新演讲稿: 中学生励志演说稿(示范版)”仅供可以为您提供参考。
同学们:
大家好!
命运从来都不是注定的
最近刚看完了美国大片《命运规划局》，它是根据菲利普·K·迪克的短篇小说《规划小组(Adjustment Team)》改编的。
剧中男主角david，一见钟情的爱上了女主角伊利斯，他们本来是可以顺利在一起的
可是他们的命运，似乎被一种神秘的力量所牵引，阻止了他们在一起
由此开始了他们命途多舛的人生，爱情之路
男主角david，和伊利斯走散了，他为了能再遇到她，每天乘坐同一辆公交车，坚持了3年，最终他们在一个巷子相遇。
很多东西看似是注定的，一如我们会遇到很多人，和谁在一起，什么时间发生什么事
其实不然，只是你愿不愿意去改变，想不想去尝试
daivd做到了!他为了爱情义无反顾，后来又为了爱情，不得已离开伊利斯
最后他发现，原来这一切都不是他想要的，没有爱，他的生命是空虚的，没有颜色
他决定摆脱命运的束缚，于是开始了一连串的抗争
伊利斯也义无反顾的爱上了这个男人，为了他不顾一切
我想这或许就是爱情的力量，爱情，总能够创造出许多的奇迹
很多人，不愿意改变，不愿意尝试，总觉得一切都是命运
其实命运从来都不是注定的，命运是能够改变的，
帝赋予了你的自由意志，就是要你按照自己认为对的路去走!
加油吧，生活从来都是按你想要的方式去发展，
你想成为怎样，就会发展成怎样。
[演讲稿借鉴] 中学生演说稿一篇
智慧只是天才的配料，勤奋才是天才的本身。当我们需要接触到演讲活动时，我们可以先把自己想说的话整理成稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，写好演讲稿有哪些关键要点呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演讲稿借鉴] 中学生演说稿一篇”，大家尽管来参考，希望有所帮助。
老师们，同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：为自己喝彩。
山有它的巍峨，水有它的清秀，月有它的圆缺，人也有各自的闪光点，要发掘出自己的闪光点，首先需要的便是自信。成功学的创始人拿破仑·希尔说："自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有’奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。"在生命的调色板上，人人都希望自己是个卓越的画家，能调出万紫千红的色彩，但是，事实上我们中的很多人却连拿起调色笔的信心都没有，又何谈描绘色彩呢在我们的学习生活中，不自信的一幕幕比比皆是：老师提出一个问题，疑惑自己的想法而不敢举手，明明能回答出来，却音如蚊声，怕别人笑话自己没有回答正确；家长希望我们能实现自己的目标，我们却彷徨不决，不知大家是否从这儿找到了自己的影子。
对此，我要说，路是人走出来的，别说你不行。敢于提高自己，推销自己，才能在生命的舞台上做一个明星。相信大家都听过这首歌："我的舞台我自己建造，要让全世界感到。我的剧本我自己写好，相信自己永远是主角。我的魅力我自己创造，每个明天把我拥抱。"是的，我们不要总是低着头看自己，却抬头仰视别人的光彩，因而失去了自己的舞台，失去了为自己喝彩的机会，要学会相信自己，不要被束缚在他人的影子之下，应该勇敢地扬起希望的风帆，乘风破浪，驶向胜利的彼岸。即使你来到一个无人为你喝彩的荒岛，你依然能在岛屿之上，为自己的勇敢而高歌，喝彩！
但是，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。所以，我们要将自己建立在脚踏实地地刻苦认真之中，将自信附着于"实干"之上，让"为自己喝彩"点燃胜利的火种，照亮我们的心灵，昂扬我们的斗志，冲破无限的阻碍，从而成为搏击蓝天的动力。
最后，我想说：我们做人，就应当先做一个有真才识学，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于"实干"这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。"自信人生二百年，会当水击三千里。"同学们，让我们以女娲补天的执著，精卫填海的坚韧，夸父追日的顽强，愚公移山的胆识，信任自我，提高自我，完善自我，用努力和自信铸就明天的辉煌！！
我的演讲完了，谢谢大家！
演讲精选: 小学生心理健康演讲稿
如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了让自己在演讲时表达生动，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“演讲精选: 小学生心理健康演讲稿”希望对您有所帮助！
各位尊敬的领导、各位致力于儿童心理健康教育的伙伴们：
下午好!
今天代表少华街许许多多关怀儿童心灵成长的老师们发言，既有着无比的荣幸，又充满了使命感。
回顾这四年以来的学习和工作，我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的幸福。20~~年的，我参加了徐州市心理健康教育培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理健康教育的内容和方法。带着满心的欢喜，满腹的收获，满腔的热情回到学校后，我找到校领导汇报学习体会，并把自己对我校心理教育工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的广播节目“心灵加油站”咨询热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间，学生们从对“心理健康”、“心理辅导”这样字眼的陌生，家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触，到“健康，从心开始”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工作者的推动力量。
随着工作的扩大和深化，来自于学生、家长、老师的需要越来越多，面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在20xx年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参加了国家心理咨询师资格考试的培训班，在这里我有遇到了许多来自学校和医院从事心理健康工作的朋友，既有白发老人，也有残疾朋友，在愉快的学习过程中，我感受到从事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的过程。这期间，学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺利地通过了国家心理咨询师三级考试。
从此，我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。我以心理健康宣传为重点，心理咨询并举，拓宽心理教育渠道，使我校心理健康教育工作处具规模。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探索：
一方面，完善多方位心育组织。
学校心育工作需要有一定的组织机构和严格管理，这是保证心育工作科学性、规范性和有效性所必须的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教育成员提出要求，了解并评估学校教育工作。分管校长和领导负责组织辅导员参与业务培训，指导教育研究方案、协调各方面力量。班主任是有效实施心育工作的主体力量。通过课堂教学和班队活动渗透心理健康理念，培养健康的心理品质。心理咨询员负责开展团体辅导和个别辅导，管理心理咨询室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理咨询员的纽带，是联络员，向心理咨询员反映学生中出现的普遍心理问题，对所发现的明显存在心理问题的同学提供帮助，向心理咨询员及时反映。心灵加油站——互助小组/我的档案通过这样的一个网络，调动了各方面力量参与学生的心理健康教育，营造了一个健康的心理氛围，给学生以最全面的心理帮助。
另一方面，在心育工作中传递爱心，追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理咨询人员需要具备以下四种品质，才能胜任心理咨询工作：
1、无条件的尊重，就是说，无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面接受的态度对待。
2、一致：我们的言语和行为应该是直率的、一致的。
3、真诚：我们应当是诚实的、真挚的，不能虚情假意。
4：通情：我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度看待事物。这里，我想加入的一点自己的经验，这就是爱心。心育是心灵的对话，是生命的碰撞。要做好着项工作，我们要用春风化雨般的爱心让学生感到温暖，愿意倾诉，进而获得心灵的成长。
面对一个不适应新环境的学生，告诉他：“我也有过同样的经历，你的感觉我了解……”;面对一个受到批评的学生，告诉他：“我也曾犯过错，你的难过和后悔我也曾有过……”;面队一个在考试中挫败的孩子，告诉他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的……”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、将心比心时，他们能够感受到被尊重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮助他人的过程中，我们咨询员自己是获益菲浅的，我们能从中改善我们的心境，让自己先健康起来，我们能改善我们的人际交往，为自己创造良好的心理氛围，我们能改善我们的亲子，使生活在我们身边的人首先获益。你一定会感受到幸福!
各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理健康教育工作是时代赋予我们教育工作者神圣而光荣的使命，我们要以培养儿童的健康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作，以自己的美好心灵感染学生的心灵，以自己健康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在灿烂的阳光下成长，去绽放美丽的心育之花!
谢谢大家!
演讲稿参考： 励志演说稿如何写
如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。在要进行演讲之前，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“演讲稿参考： 励志演说稿如何写”，希望您可以借鉴参考！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春，是那可奏出的激昂乐曲，是那可吟咏的优美诗篇，也是那充满泪水的感人故事，更是那需时时怀有感恩，善于感谢他人的一条漫长人生路。
带着亲情，走过温暖的青春
亲情似雨水，青春似花朵，青春受亲情的温暖，正如花朵受雨水的滋润，母亲的叮咛，父亲的关怀。母亲每天辛劳做饭，父亲每日辛苦工作，母亲常年不间断的接送，父亲常年不缺失的教导，这些个常常，也正是自己青春之所以温暖如春的原因吧!我想感谢他们，感谢父母在我伤心时不断的鼓励，在我生病时不停歇的照顾，在我学习遇难时耐心的教导，语言即使再美，也诉说不尽这刻骨铭心的亲情，那就让我带着亲情，走过温暖的青春吧!
带着师生情，走过五彩的青春
知识如大地精华，青春似花朵，青春受知识的丰富正如花朵汲大地精华，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，诗歌是表达我对老师情感的最好途径了!早晨，您早早来到学校，就是为了给我们做个榜样，中午，您辗转反侧，无法入睡，是否又在为我们操心了?晚上，不知疲倦的您坐于书桌前辛苦的批改卷子，就是为了第二天给我们查补缺漏，您的身体在我们看来是如此健康，甚至比一般人更要来得强壮，可殊不知，在短短的午休时间，您已在去看了病，打了针，可是您什么也没有报怨，依旧默默奉献，千言万语，无法叙述尽这浓浓的师生情，那就让我带着这份师生情，走过五彩的青春吧!
带着友情，走过灿烂的青春
友情似阳光，青春似花朵，青春因友情而精彩，正如花朵有阳光才可茁壮成长，快乐的时候，有朋友伴你欢笑，伤心的时候，有朋友听你诉苦，成功的时候，有朋友与你分享喜悦，这就是最简单，最纯洁的友情!它无需加以修饰过多，因为它本身就是一颗耀眼明珠，它无需加以色彩过多，因为它就是一幅炫丽的画卷，若无它，心中不快乐谁来倾诉，生活的美好身谁感叹，不必再说，最快乐的友情唯有刻在心中，才可品出芬芳，那就让我带着这份友情，走过灿烂的青春吧!
感谢父母，感谢老师，感情朋友，谢谢你们伴我走过温暖，五彩且灿烂的青春，带着亲情，师生情与友情，走过青春，留下美好无数。