浪里个浪，嗨那个嗨，一晃就到了面对一个残酷事实的时间了
假期余额不足……
真心的N个läuft bei euch.(点赞)。
开学在即，大家需要尽快从假期综合症的魔怔中走出来，打败几大恶魔！（假期充实的孩纸们也辛苦了，需要好好调节自己~）
一步两步，似魔鬼的步伐~
一、Gegen困魔
家里的床太软，一睡睡到自然醒，到了开学……
自古至今，关于困魔这事，首要建议一直是：保证足量休息，调整作息~
今天咱给的Tipps更接地气：
1.约小伙伴监督早睡（带惩罚，比如请吃饭）
Man sagt， 一个人走得快，一群人起得早。
群居的孩纸们，邀上一窝小伙伴早睡早起，锻炼身体~
如果睡眠充足了还困，那就是你不够嗨，让你的身体接受了充足的“无聊信息”。上课跟着老师嗨，课后带着同学嗨，你会醒过来的~
2. 多去户外走走，运动或者看看风景，有利于恢复精力~
二、Gegen饿魔
家里油水足，学校却都是减肥餐的节奏……
Tipps:多喝奶，多吃水果~ 有功夫给自己煲点营养汤（记得选择宿舍适合的低功率煲汤装备），既补了身体，还加强了幸福感，甚至增长了撩汉&妹招数，简直不能更棒。
三、Gegen开学懵
迷茫，空虚，寂寞
……
若是假期计划如下图：
开学的这段日子定是有点捶胸顿足，空虚感……
若是假期嗨过了，那开学便不知如何是好，迷茫感……
至于寂寞感……嚯嚯~因人而异吧。
开学懵的治理方法，是综合性的。
1. 首先来个合理合适的长期和短期规划。
学期目标，比如考个级或证，学个技能，像小语种或者跳舞吉他之类的。有计划才好行动。（学个德语自然也是很好的选择，德迩，你值得拥有
）
2.与志同道合的小伙伴一起完成计划，一起早读，一起报课外班等等~
另外，千万不要窝在寝室！！一切都不是想想就可以到手的~走出去，去结识朋友，去听讲座参加活动，打开自己的视野和格局！
最后忍不住分享一个迎新横幅，感觉生命还是美好的
。学弟学妹有学长学姐迎，学长学姐有学弟学妹接~