01、夜眠听雨：
万籁俱寂，窗外的雨滴独自伴你孤眠，内心的烦恼与躁动，也静静的融化在这、点点的雨滴声中，内心显得无比的宁静与空旷，好像自身就是一只欢快的小鸟，正沉醉在这空旷、而又幽远的森林之中！！
02、闲中访友：
人生最快乐的事情，莫过于得一知己，没有利益上的往来，没有经济上的纷争，无欲无求、无所顾忌，即使偶遇在一起，也可以说天说地、谈古论今，每一个微不足道的话题，都能找到趣味之处、乐此不疲，忙完手中俗世，一起相约品茶论道，何等快哉！
03、雪外煮茶：
刚刚读完几本经典，其深邃的思想、在脑中独自徘徊游荡，尽空心境，贪婪地品味、慢慢地细嚼，即使有一只燕雀从旁边飞过，都会厌其烦扰，独自一人，在熊熊的火炉旁，边品茶细思、边赏雪茫茫，用心灵去恬静宇宙的空旷、和自然的神奇，韵味何等的悠长！
04、烦中静读：
人活在这个世界上，就注定有很多烦劳，特别是在看不破那些功名利禄、荣辱得失的情况下。一点小小的利益就让人神情恍惚、一点小小的得失就让人内心怅然，有些事情在不可更改的情况下，在内心无限迷茫之际，恰好有这么一本书，它悄悄的、把你的心境慢慢的打开、把你的疑惑点点的消除、把你的俗欲丝丝的净化，让你对这个世界，越来越清晰明了，随着阅读的深入，换来的确是内心的无限踏实与沉稳，而当你看完此书，顿时又有一种酷暑饮冰、豁然开朗的快感！这是让人何等的酣畅淋漓！
05、林中漫步：
办公室辛苦的工作了一天，浑身酸痛、眼花缭乱，不过好在加班加点之余，自己的工作总算有了了结，心情无比的畅快，在此之际，轻轻地收拾好自己的办公桌，静静地离开办公室，在任何人不知晓的情况下，独自来到一片幽静的小径上，听听泉流叮当、看看莺飞草长、闻闻鸟语花香，身体的疲惫在这旷野的景致里、不知不觉中一干二净，就好像自己从来没有疲惫过，就好像外面的车喧马燥，根本就与你无缘，你本来就是和这“宁逸”合二为一的一样！
06、孤中赏乐：
人是一种群居动物，可是难免会有孤独寂寞之时，找好友畅谈、话不投机徒增烦恼、与亲人娓述、思绪万千不知从何谈起，漆黑的夜色是内心孤独的写照、皎洁的月光是内心连绵的惆怅，群星点点可却若有若无，凉风也是孤独的从身边拂过，这时从天边传来一曲缓缓的旋律，轻轻地撕破了这迷茫的夜空，意境与内心是那样的相似，此刻；再也感觉不是一个人在孤单，不知不觉，内心也逐渐被这旋律给敲痛。当再次重复这令人心痛的旋律时，世间正慢慢的温暖起来，再看看黑夜，是那样的慈祥、再瞧瞧月色，是那样的靓丽，奇怪，刚才的愁肠满结、怎么顷刻间就变成了小河欢畅？
07、俗场悟道：
终日奔波只为忙，为名忙、为利忙、为权忙、为钱忙，忙来忙去，竹篮打水一场空，为她人做嫁衣裳，耄耋之际，才知道万事皆空，为当下最实、病危之时，才晓得天空地空，就痛苦不空。看昨朝，终生积累他人花、忆往昔，一身名利今天涯。儿孙自有儿孙福，切莫过分操劳，教会他做人即可，喜怒哀乐随他唱。功名利禄，皆是过眼云烟，“来”不喜极而泣、“去”不惆怅万分，人生就是天地一草木，枯荣有时，兴衰有序，不过分强求、不极欲获得，踏踏实实，只求心安、勤勤恳恳，只为理顺，天不因人怨而黑白颠倒、地不应人怒而四季倒序，为人处世，只可因上努力，切莫果上强缘，万法皆是虚空，大道本就自然！