温度慢慢升高，一寸一寸在肌肤上燃烧，呜呜，黑色素沉淀越来越深，长斑了，怎么出去见人，小主们别忧伤，中医教你小妙招！“面子”工程，男孩子也要行动起来咯！
中医认为，雀斑之所以发生多和肾水不足有关。《外科正宗*雀斑》就记载：“雀斑乃肾水不能荣华于上，火炽结而为斑”意思就是说，肾水无法上荣于面部，要知道肾主水，水亏的话，肾水无法上荣于面，而体内火乘机熏蒸面部，就会燥结为斑点。
夏季天气越来越炎热，也会造成雀斑增多，甚至颜色加深。首先，冷饮，冰淇淋，冰棒是一方面，经常吃这些东西，容易体内湿热；另一方面，夏季炎热，汗液蒸发旺盛，体内温度升高，所以，相对于平时消耗的肾水会更多，也易上火，斑点就易于形成。
绿豆汤一直是多数人消暑止渴的最佳选择，夏季不妨多喝喝，那些脾胃虚寒，经常腰痛的美美，就不可多吃啦！雀斑长在脸上，面膜无疑是最好的选择。
薏米是个好选择，在演艺界薏米粉还被称为是“艺人粉”美容大王大s 都鼎力推荐了哦
首先，准备100克左右的薏米，洗净放进锅里，用400ml左右的水（最好是矿泉水浸泡），3小时左右。然后，直接在锅里煮沸，之后在开小火，在锅里煮10分钟左右，关火（煮烂点会更好）。最后，将水倒在大碗里，水温热时，加2勺蜂蜜，半杯脱脂牛奶，均匀搅拌至冷却，放入冰箱，剩下煮熟的薏米可以吃掉哦！
做脸之前，先把脸洗净，然后将面膜纸放在煮好的薏米水里完全浸透，取出纸膜敷脸20分钟，为了增强浸透效果，可以贴一层保鲜膜，在膜上留2个孔，方便呼吸，之后用清水洗净即可，每星期做2-3次，这个面膜对皮肤没有刺激，各种肤质的美美都可以用。薏苡仁本身就具有润泽肌肤，美白补湿，行气活血等功效十分显著，对付雀斑不再话下。长期坚持的话不仅可以淡化雀斑，对于皮肤去皱也有很好的效果哦！
大家可能在很多化妆品中看到了薏仁的提取物，但是，值得注意的是，薏仁粉在月经期间和怀孕期间一定要停用，不然反而对身体不好哦！
亲爱的妹妹，不要走开，重磅来袭
慈禧太后的御用秘方，也是专制后宫宫女粉刺，面斑的秘方，出自《医宗金鉴》，在玉容散的基础上加减而成。主要由白牵牛子，团粉，白蔹，甘松，白及，白莲蕊，白芷，白术，白茯苓，白扁豆，白丁香，荆芥，独活，羌活，绿豆粉各50g，防风25g组成，在药店按上述买完方子，最好让他们帮你研成细末，然后用密带盖子的小瓶密封起来备用，用的时候，取3-9g，用蛋清或者牛奶调匀均可，然后涂于面部，半小时后用清水洗净，疗效神奇哦！
养颜大补贴——杏仁可消除雀斑
取30g杏仁捣碎与适当的蛋清均匀混合，每晚睡前涂于面部雀斑处，次日清晨用白酒洗掉即可 !
听人说：吃盐太多，容易长雀斑，这是真的么？
吃盐太多可使面色黑黄外，还可能导致雀斑的产生。如果，同时摄入的动物脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。因此，在饮食上更好的控制盐的摄取量，平时，多喝水，帮助皮肤排毒！
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